談到瘦身一堆吐嘈的朋友 - 美體

我一直覺得很怪
當週遭有朋友們想進行瘦身計劃或進行運動計劃時
我聽到的總是評判多於鼓勵
吐嘈多於祝福
是見不得人好的心態嗎
我之前公司離家不遠 所以我每日走路上下班
每天二個小時 禮拜一到禮拜五
大概半年我瘦了十公斤
我不求快也不求別人看我的眼光
那時在公司大部份女性都是機車我
覺得我神經病 每天花一個小時走路來公司再走回家
沒有人鼓勵我
後來瘦了大家嘴臉又變了
一直誇你變美了變好看了
我卻一點也沒開心的感覺
因為我要瘦身不是想得到你們覺得我變好看了的話
而是為了自己健康
我每天走的很辛苦也沒人拍拍我說我很有毅力做的很好

後來因為換了工作
我的公司離家更近 走路只要十分鐘
我只好變成去公司對面的小公園跑步
但人多又有時遇雨
總總原因讓我上網爬文後
決定購買在家也可以運動的X-BIKE
我用了覺得不錯
有日朋友來家看我
我請他上去試騎玩玩看
他居然回我
天啊 你幹嘛亂買東西
買那幹嘛 浪費錢啊.....
有那錢買這東西不如買台腳踏車來騎
以下OOXX
我被潑了一桶冷水還是不死心
因為這個朋友也想減肥
我想分享好物給他
接不接受本就在個人
但他接下來和我聊的內容
卻讓我聽了超反彈
他問我騎到現在瘦了多少
我說1.5KG體脂肪未量不知
他笑我瘦的太慢(我預計一個月瘦三KG)
其實不到一禮拜有這成果我也滿驚訝的
有這樣的成果其實我很滿意了
也不打算超前進度
因為我知道求快只會讓自己失去信心
他說他要一個月瘦5KG
我笑笑的問他怎麼減
他說就不吃東西然後不量體重
(看體重會讓他失去信心,因為指針沒什麼往上移).......
我鼓勵他
不要把自己逼太緊目標訂太高
給自己一些緩衝空間
不然只會容易失望達不到目標而放棄
他卻冷冷的告訴我
我不要羡慕他的進度比我快.......
(重點我根本看不出他那五公斤瘦在那啊.......)

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抱歉以上摻了點抱怨文

是該祝福還是吐嘈
我想每個人心裡各自有底
有的朋友沒有毅力 老嚷著要減肥
然後有人嘴賤總會虧個二句

我還是希望減肥中的人
可以吸收別人的建議
自己選擇什麼對自己好
也不要一昧的煩惱
朋友就是要一起鼓勵對方的啊

給現在正在努力減肥的朋友們
我們一起加油
不只為美麗俊帥的外表
也要為了健康著想
不求快不走偏門走道的減肥方式
時間久了
自然會有甜美的果實
共勉之



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