請問?? - 美體

By Freda
at 2010-12-06T14:23

Table of Contents

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我是否已經詳讀全部置底文：是
基本資料

性別：男

年齡：20

身高：184

體重：105

bmi:32

體脂率：25

三餐內容

早餐：麵包

午餐：便當

晚餐：便當

其他：飲料

日常作息時間:一兩點睡八九點起床

減肥方式：球隊一個禮拜練兩三次球

問提陳述:安安要怎要才能變瘦我不容易瘦下來

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Tags: 美體

All Comments

By Susan
at 2010-12-10T01:59

衝文章的嗎.....

By Puput
at 2010-12-14T06:40

安安要改善飲食加強有氧就容易瘦下來( ′-`)y-～

By Doris
at 2010-12-18T00:32

看不到想要減重請求協助的誠意

By Yedda
at 2010-12-19T22:37

安安多運動吃得健康就會瘦下來了至於這篇.....

By Ophelia
at 2010-12-20T13:07

安安請問貴球隊的練球內容?請詳細列出喔^^

By Isla
at 2010-12-24T14:21

安安請看置底文喔

By Quanna
at 2010-12-25T01:41

安安為什麼不早睡捏

By Faithe
at 2010-12-28T19:01

大家真客氣!

By Leila
at 2010-12-29T23:54

安安，砍掉重練最快

By Susan
at 2011-01-01T19:24

投胎

By Todd Johnson
at 2011-01-02T07:00

安安你飲食內容不夠詳細喔爬一下文囉 886

By Gilbert
at 2011-01-06T03:01

By Ina
at 2011-01-07T22:54

減肥要戒掉含糖飲料喔!!

By Wallis
at 2011-01-10T22:33

喔

菜單運動是否都待批..囧

By David
at 2010-12-06T10:54

基本資料性別：女（男／女）年齡：21 身高：155 體重：77～79（比較常看到的是78.X） BMI：以78算是32 體脂率：35％（11月有去康是美量過,印象中約是這個數字）參考照片：（可免填）三餐內容早餐：（1）起司蛋餅（有加一小把蔬菜）......禮拜二～四常吃（三天） ...

看到東區、五分埔的女生

By Daph Bay
at 2010-12-06T08:31

突然想起來以前看到的一本芭蕾漫畫裡面女主角在開始遇到恩師的時候那個恩師就有說:「因為我奶奶是胖子，所以我有九成的機會以後會是胖子」「從我奶奶出生的那一天，我就不能當芭蕾舞者，很殘酷吧」那時候還覺得這是三小鳥，現在真的有比較懂了所以只能說神是不公平的，祂們愛給 ...

要改變大家觀念真的很困難. . .

By Xanthe
at 2010-12-06T08:23

第一次發文請大家多體諒啊ˊˋ 先介紹一下本人的情況：我是從八月開始認真減肥的，主要是以慢跑為主一直持續到現在，雖然體重沒什麼變((該死 =___= 可是體態變好了、體力也增強很多最明顯的是腿的線條比一堆比我輕(158cm/46kg左右)的女生漂亮(爽！) (我是15 ...

請問明星作息大都不正常為什麼還是很瘦很有精神

By Agnes
at 2010-12-06T02:52

不知道可不可以在這裡問有點擔心會被刪文請問明星作息大都不正常,為什麼他們還是很有精神又很苗條亮麗呢也不會因為熬夜而變得蒼老,沒精神. 有什麼特別的秘訣嗎謝謝 - ...

看到東區、五分埔的女生

By Doris
at 2010-12-06T00:43

我老實說,大家不要覺得刺耳就真的有很多人是吃不胖!!!!! 我就是那種不用忌口買衣服直接拿S的人我今天才去SOGO買裙子拿一號(S)還是太大,最後要修改六吋小姐一直驚呼我怎麼會這麼瘦(基本上這種驚呼很常聽到) 而且我胸圍29吋但有D罩杯,從沒豐胸過重點是,我從小就吃素喔!我胸部卻是全家最大的 ...

請問?? - 美體

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