請問..水中走路這樣是反效果嗎? - 減肥

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By Franklin
at 2011-04-11T00:00

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聽人家說可以利用水中走路來減肥位什麼才走了沒幾天時間總是持續1個半小時今天去走時才發覺越走越痛於是看了腳底一下才驚覺我的雙腳底都已經破皮流血了我想請問一下有人這樣過嗎?是我施力點的出了問題還是怎樣救救我吧!!我不想傷好了又去水中走路又再度受傷.......Showmore
Tags: 減肥

All Comments

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By Frederic
at 2011-04-12T04:07
版大您好利用水中走路來減肥真的效果不大而您又走到腳底破皮流血這太誇張了我想.....起碼應該要換一個池底磁磚是好的游泳池我只聽過每日長距離游泳可以達到某程度上的減肥_________________________________________________只是很輕鬆悠閒在水中走路難以達到您預期的減肥效果希望有幫到您...Showmore
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By Selena
at 2011-04-12T01:47
水中走路可以減肥?我看不是吧水中走路減肥不知道聽誰說的水中走路比較適合放鬆和加強訓練肌肉力量.而且距離時間.步伐.步數都很難拿捏.要減肥水中游泳和平面運動交互或交叉項目的運動還比較實際而且水中走路本來就會給予下盤肌肉一直刺激和收縮如果身體減的輕了.但下盤反而變的較為粗壯喔!...Showmore

嚴重便秘該如何解決

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By William
at 2011-04-09T00:00
目前高二生有嚴重便秘纏身上網查過很多解決方式但便秘依舊沒有改善目前已經約有一個星期沒有好好的排便了最 ...

甲狀腺患者減肥方法!!!

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By Edward Lewis
at 2011-04-09T00:00
我是一個甲狀腺抗進患者之前莫名其妙的變的吃很多容易餓...後來看醫生後才發現是甲狀腺可是服藥後,漸漸的變�� ...

小學6年級該如何減肥才不會影響發育??

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By Vanessa
at 2011-04-09T00:00
請問這位大大.像我這種小學六年級的學生該用甚麼減肥法才不會影響發育因為我真的很想讓自己變的更完美尤其�� ...

不知道跟男友之間~~想請問成熟天蠍男或是他們的女友

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By Steve
at 2011-04-08T00:00
跟男友交往三個月了~我是金牛女28歲在家裡工作~他是天蠍男30歲在外工作~因為職位的關係常常要四處跑很忙~因為� ...

桃園ˋ八德中醫減肥診所(廣告勿擾)

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By James
at 2011-04-08T00:00
我住八德近桃園想找附近ㄉ中醫減肥請有經驗者分享及推薦感謝囉!最好注名收費方法!感恩ㄌ