請問costco多穀物餐包熱量? - 美體

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※ [本文轉錄自 Bread 看板 #1DNWDpMz ]

作者: gven (食尚玩家) 看板: Bread
標題: [發問] 請問costco多穀物餐包熱量?
時間: Fri Feb 18 13:28:16 2011



因為costco的多穀物餐包實在太好吃又便宜,一包36個只要99元,

常常一餐就吃了4個左右.

想請問一下costco多穀物餐包熱量大約多少?

一包總重是1400g,約36個!

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2011-02-22
39/g 100g約300大卡 換算一個約117大卡
Megan avatarMegan2011-02-25
一餐吃4個好像有點太多.不過還是要看你一天總攝取熱量
如果那一餐沒有吃其他東西的話,4個是OK的
Emma avatarEmma2011-03-02
以上是知識+查到的資訊
Ina avatarIna2011-03-05
一餐只吃3~4個左右,外加一顆橘子.
我的身高約170cm,體重57kg,男性,這樣體重正常嗎?
Leila avatarLeila2011-03-08
你三餐都這樣吃嗎@@?
Jacky avatarJacky2011-03-13
常常這樣吃
Sarah avatarSarah2011-03-18
我只吃早餐或晚餐
Vanessa avatarVanessa2011-03-18
身高體重我覺得是還OK,但是應該很多人會說很瘦= =
Isabella avatarIsabella2011-03-18
看你是想要標準健康還是追求skinny囉
重點還是營養要均衡!
你沒有說你的體脂肪,這樣大家很難判定耶@@
Rosalind avatarRosalind2011-03-20
我是女生,比你高1公分,體重跟你差不多,我覺得你好輕。
Victoria avatarVictoria2011-03-22
我想要追求精瘦一點,看來要量一下體脂肪,請問要在哪裡量呢?
George avatarGeorge2011-03-25
想要精瘦點那目前就OK囉~康是美,跟服務員說要量就好囉