請問X-bike的正確踩法 - 美體

之前跟團買了一輛X-bike 1904
一周三次踩了大概兩個月
因為之前都沒在運動
開始踩之後發現新陳代謝真的有好很多
體重也降一點
肥嫩(?)的下半身也比較緊實一些
尤其是大腿靠近屁股的那一段有小一點
不過原本就粗壯的小腿好像依然粗壯= =a
之前看到電視新聞
他說如果騎腳踏車用錯方法
反而小腿會變得更粗壯
這點讓我很害怕
畢竟本來的size就很驚人
而且當初就是為瘦下半身才決定要開始運動的
為了怕一直錯下去
想請問有在騎X-bike的板友們
在騎的時候是用腳尖 還是腳底板凹進去的地方(胡口?)用力呢?
不知道正確的騎法是怎麼樣呢?
請大家分享一下
謝謝^_____________^

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