請問一下 跑步後腳腫脹 - 美體

如題
我每次跑步或打籃球的時候 跑的比較快的時候 腳底板會非常酸 而且感覺很腫
酸到跑不了 有大大可以解答我這個問題嗎 是最近這1年才開始有的

PS 我的體育老師說這是運動型水腫 說我繼續跑沒關係 但是可以改善嗎?

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