請問何謂”一份”？ - 美體

我看了一下
這是台大食品營養概論的網站
http://ceiba3.cc.ntu.edu.tw/course/4f786b/

除了份量表 還有其他很值得參考的資料
很推薦大家逛一逛哦！
（看完了就不用買書了）
※ 引述《ibizadream (i b i z a)》之銘言：
: ※ 引述《ultramarine (糖寶寶)》之銘言：
: : 很多的減肥等建議食譜都是以一份兩份…等份量為單位
: : 像是一份澱份三份蔬菜等
: : 請問一份到底是只多少份量呢？
: : 澱粉肉類和蔬菜水果應該都不太一樣吧！
: : 謝謝
: http://ceiba3.cc.ntu.edu.tw/course/4f786b/food.htm
: 上帝祝福架設這個網站的人.....
: 助我良多...
: 幾乎所有的食物都有喔....

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﹡ Hip your wagon to the star ‧ ⊙
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