請問慢跑健走時所穿的鞋子 - 美體

最近食慾變很大..

但又不想變胖..

跟增加新陳代謝..

所以開始想慢跑健走..

想請問版上利用慢跑健走來減重的朋友們..

你們所穿的鞋子是什麼種的呀?

這幾天有去看慢跑鞋..

本來想挑美津濃基本款差不多一千初的(因為最近超窮)

但又怕跑久對膝概還是有傷害..

所以決定選好一點的wave rider12(慢跑版上推的)

可惜的是..都沒我的size了..

因此我也不知該挑哪種的了

所以上來請教看看大家都穿什麼款的鞋子在運動

謝謝大家唷!!



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