請問我的體脂肪標準嗎?? - 美體

By Linda
at 2009-06-20T17:09

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我今天去量體脂

身高 163CM

體重 42.4KG

體脂肪 24.6%

我知道我是有些太瘦
但是體脂肪卻是在標準範圍內@@"
(甚至我覺得以我的體重來說體脂好像高了點)
那這樣我還需要增胖嗎??

請問體脂跟體重有無關聯??

我的體脂這樣算標準嗎??

感謝回應喔!^^

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懇請&希望大家為我媽祈禱祈福......
http://www.wretch.cc/blog/Angellili/24597408

http://www.wretch.cc/blog/Angellili/24773705

http://www.wretch.cc/album/Angellili

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Tags: 美體

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By Daniel
at 2009-06-22T07:53

我164. 53公斤~體脂21耶@@..但是你體重好輕喔~~
你可能要多練一點肌肉+有氧~

By Margaret
at 2009-06-27T05:58

不過既然在標準範圍內~應該也不用太擔心吧~~~~ :)

By Vanessa
at 2009-06-28T21:28

你該運動~而不是增重

By Heather
at 2009-07-03T13:51

你要練一些肌肉我164/49 體脂肪17~19%左右
不是要增胖要有些肌肉比較好

By Ula
at 2009-07-06T20:09

24%還算滿正常的不過你好輕...

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