請問拉單槓用的手套? - 健身

By Zora
at 2015-09-27T16:35

Table of Contents

前幾天在露天買了一百多的手套，
迫不及待跑去國小試試....
防滑是防滑，但是只有外面那層有防
內層跟皮膚那層還是超滑
結果就是掌心破了一塊皮.....讓我很不爽

因為我拉的時候是會前後盪的，
所以外層如果整個防滑，似乎也不ok...?
所以這樣的話，貼白貼應該比較適合嘍?

不知道像pchome的健身手套系列都適合嗎？
(不想再買到外層防滑但內層超滑的手套了

其實剛剛已經下標白貼跟皮膚膜了
但是可能加手套會比較好
之前看到有人推薦Nike手套.但也不曉得內層滑不滑...
還是說是因為我的手太小的關係(平量8公分
請問好的手套可以做到內層不滑嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Kama
at 2015-09-28T22:13

這跟我的一模一樣...我用感覺還可以

By Thomas
at 2015-09-29T08:22

前後盪是借力拉上去的意思嗎

By Skylar DavisLinda
at 2015-09-30T07:38

工地手套

By Lydia
at 2015-10-03T18:04

Versa grip, Grip pad

By Thomas
at 2015-10-08T09:24

真的有人推過工地手套有人有心得嗎? 感覺很滑XD

By Emma
at 2015-10-09T08:40

不建議前後盪XD

By Mason
at 2015-10-12T05:49

你應該不要前後盪...還是你強到可以翻上去那種....

By Freda
at 2015-10-16T00:05

手套就是消耗品護腕拉力帶比較耐操一點

By Lily
at 2015-10-20T02:06

http://solutions.3m.com.tw/wps/portal/!ut/p/a0/0

By Thomas
at 2015-10-20T18:13

3m止滑手套自己google

By Agnes
at 2015-10-22T08:54

前後盪有事嗎？？不用盪也翻得上去啊。

By Skylar DavisLinda
at 2015-10-26T11:51

盪了並不會多練到什麼地方。

By Robert
at 2015-10-30T10:05

前後盪練MUSCLE UP

By George
at 2015-11-01T04:09

試試碳酸鎂啊

By Ina
at 2015-11-03T10:57

練核心抬腳過頭就好，越慢越好，盪的效果太差。

By Daniel
at 2015-11-08T02:50

玩單槓玩到精的極限街頭健身，訓練影片也沒看到有人在
盪，都是越慢越好。

By William
at 2015-11-12T13:40

不是因為核心太弱才會前後盪嗎……

By Faithe
at 2015-11-12T20:45

Muscle up請看Bar Brothers Florida的教學。

By Agnes
at 2015-11-14T12:16

練Dip非常重要。

By Heather
at 2015-11-19T05:36

讓繭長厚就沒事了我現在在學暴力上故意盪超用力也

By John
at 2015-11-19T17:26

不怎麼痛

By Noah
at 2015-11-24T15:47

練久了就無感了繭長了又脫落了現在感覺手防禦力很高

By Bennie
at 2015-11-25T13:24

好險現在70k起跳...

By Hamiltion
at 2015-11-27T15:04

......自動發出推文是哪招還是前幾天的（誤
Crossfit有擺盪的方式呀...muscle up 會簡單一些

By Rachel
at 2015-12-01T11:02

但是若是一般pull up 擺盪過大就會借到很多力了..

By Catherine
at 2015-12-05T15:50

不擺盪直上直下的muscle up先讓手腕超過槓是重要的技巧

By Carol
at 2015-12-10T02:09

白貼若好用請推薦阿 XDD

By Iris
at 2015-12-11T16:24

還有工人手套挑塗膠的好用

By Franklin
at 2015-12-12T16:44

工地手套+前面塗膠的好用保證不滑又便宜

By Ophelia
at 2015-12-17T12:10

我都用人皮手套

By Edith
at 2015-12-18T11:16

斑馬紋的是KT tape 不是白貼沒記錯是韓國品牌BB tape

By Dorothy
at 2015-12-19T18:36

butterfly pull up其實更累那是比賽時追求速度的技
巧吧…… 想練"肌力"還是做普通的吧但若妳真的在追

By Ingrid
at 2015-12-20T21:21

速度就當我沒說吧

By Elizabeth
at 2015-12-22T20:25

工作用棉布手套超強啊

By Necoo
at 2015-12-24T17:37

手套內外翻面用啊

By Lucy
at 2015-12-29T04:00

.......那影片感覺受傷機率就超高而且這樣練是能練哪

By Todd Johnson
at 2015-12-31T00:46

難過原po手會受傷運用慣性在那盪也練不到背跟二頭
怪

By Candice
at 2016-01-02T09:54

要盪的話外面為什麼要防滑

By Frederic
at 2016-01-03T22:04

手皮就是最好的手套

By Anonymous
at 2016-01-05T07:02

mucle up盪了比較簡單但普通的盪了就借太多力了吧

By Liam
at 2016-01-10T04:06

順便問一下有沒有那種很滑的手套或是推薦的滑石粉

By Mason
at 2016-01-11T05:56

因為現在想練暴力上手都轉不上去

By Annie
at 2016-01-15T07:56

好吧更正:難怪原po手會破皮 ZZZZZ

By Olga
at 2016-01-16T11:15

...

By Jack
at 2016-01-17T00:23

體重吃重再拉增加絕對力量較實在,60初頭猴子般暴力上個20

By Frederic
at 2016-01-19T07:29

下,中重量級的只覺得你在耍猴戲罷~除非你腕力能以小搏大

By Andrew
at 2016-01-19T12:32

除非在練暴力上啦不然你盪就是沒什麼效率的練法

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