請問敲膽經 - 美體

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-06-17T22:37

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最近開始試著敲膽經,

可怕的是略敲一下下(力道不重,一邊大概不到50下吧)

就開始冒出"紫色"的瘀青..... (不誇張 真的是深紫色 囧)

以致於敲一次(=敲1天)大概要休息5-6天,甚至一周以上!

完全不知道該繼續還是.....?

看了人體使用手冊:

有瘀青表示主要原因是血氣較低,血管的營養供應較差,缺乏彈性,

敲打之後造成了微血管破裂 (可是所有的瘀青不都是這個原理嗎)

瘀青之後,建議暫時停一個星期,等敲起來不痛了再繼續敲。

通常這種情形在同一個部位,只會有一次的瘀青,以後就不再會出現了。

所以我到底該怎麼做啊.................. = =+ 已經連莊3次都瘀青了.....

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Tags: 美體

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-06-18T11:20
你可以孤狗一下隔壁版的FITNESS / 敲什麼
Emma avatar
By Emma
at 2013-06-22T04:10
感謝b大,雖然我的出發點不是為了減肥啦....不過問過中醫系
Kumar avatar
By Kumar
at 2013-06-26T23:04
的同學確實也是有中醫學根據的....所以才覺得很茫然,有的人
Donna avatar
By Donna
at 2013-06-30T14:13
膽經是有根據的 敲膽經 沒有 你可以順著肝膽經方向按摩
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-07-04T02:42
試著用按摩的方式 不要用敲的
Kelly avatar
By Kelly
at 2013-07-07T14:30
老實說我不完全認同F板的那篇 但是那也是另一種觀點啦
Catherine avatar
By Catherine
at 2013-07-11T05:48
我固定有在看中醫調身體 中醫是說可以按摩 敲有點激烈
我看得是長庚的中醫 所以應該算是可信任的醫生
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-07-12T08:44
我有陣子有用蠍尾刷搭配按摩油按摩 按完會很好睡
Adele avatar
By Adele
at 2013-07-14T23:18
我也熱愛蠍尾刷 但中醫也是說可以按摩 沒說要用敲的呀
Freda avatar
By Freda
at 2013-07-18T12:08
我總覺得用敲得手也會很痛 蠍尾刷真的很好用:)
如果沒有按摩油 用乳液也可以 刷起來會有點紅紅的
Michael avatar
By Michael
at 2013-07-19T18:40
只要是刺激經絡造成的瘀青,都建議是瘀青退了再繼續
Brianna avatar
By Brianna
at 2013-07-22T19:05
通常瘀青會一直出現,就代表你那部位的循環較差~
Eartha avatar
By Eartha
at 2013-07-24T11:57
要把膽經疏通是要一段時間的

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Quanna avatar
By Quanna
at 2013-06-17T21:39
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Agatha avatar
By Agatha
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By Olivia
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By Kumar
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