請問有沒有國外雜誌是專門講減肥的? - 美體

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By Franklin
at 2013-03-21T13:24

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大家好

如題，

想問大家台灣有「body」雜誌是專門整本講減肥的

那有沒有外國雜誌(英文)也是這樣的呢


因為覺得台灣的body有點不夠用

想參考看看外國雜誌ˋ


謝謝


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Tags: 美體

All Comments

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By Tracy
at 2013-03-21T18:49
有啊 fitness 博客來有賣

才剛開始減肥就壓力好大

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By Sandy
at 2013-03-21T03:16
((對不起，這篇只是個討拍文orz，不喜者請左轉出去吧 我剛開始減肥才一星期，心情就莫名變得很差... (暑假時也有減肥過但一下就停了XDD) 會開始減肥是因為想跟喜歡的人賭一口氣吧 他非常的外貌協會，只要看到我就會念一下 問我到底什麼時候要變瘦..上次甚至還說出了很傷人的話QQ 我從以前就有爬了很多F ...

正確減肥卻不被看好

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By Kelly
at 2013-03-20T21:50
我也默默在運動, 嚴格說不算減肥 就是希望運動讓整體體態更好 三餐不會少吃, 晚餐也正常吃飯 運動是週一, 三, 五 的30 min 重訓, 星期二, 四的30 min 有氧 (感覺有氧少了點, 要撥時間去跑操場) 整體體重沒有下降 atat 但可能因為重訓, 屁股有變翹, 大腿也長肌肉了 (但脂肪還沒 ...

x-bike 椅墊

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By Hamiltion
at 2013-03-20T21:39
小妹我家裡有一台很早以前媽媽買的健身車 不過 由於它的椅墊超級硬 騎兩分鐘 屁股就痛一個禮拜 所以都放著當衣架 可是買了不用又很可惜 最近看到x bike 有可以購買31cm大坐墊 想問一下 有買x bike的大大 固定坐墊的那個三角形鐵板 鎖六角螺絲的三個孔 每個邊的距離大概是多少呢?? - ...

x-bike 這樣運動可以嗎?

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By David
at 2013-03-20T09:21
上星期剛入手的19807粉色一台 因為要帶小孩的關係，沒有太多的時間可以運動 所以我每天大約只能用空檔踩個20分鐘 或許是因為格外珍惜這能運動的20分鐘 所以我總是死命地踩，如下 阻力3 轉速35左右 時間20-22分 距離約12-13km 心跳145-160之間 卡洛里約300 我想 ...

特濃胺基酸

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By Elvira
at 2013-03-20T02:50
先說 這只是三天來的心得 我買的是胺基酸+卡內丁=990 有改善睡眠 配合運動 (鄭多燕X1 伏地挺身X30 仰臥起坐X80 下腹腳踏車X100 撐體1分鐘) 有感覺比單做運動來的有效果 最有感的就是隔天不會肌肉痠痛了... 我每次做完都會收操大概三十分鐘 可是都還是會些微肌肉痠痛 可 ...