特濃胺基酸 - 美體

先說

這只是三天來的心得



我買的是胺基酸+卡內丁=990

有改善睡眠

配合運動

(鄭多燕X1 伏地挺身X30 仰臥起坐X80 下腹腳踏車X100 撐體1分鐘)

有感覺比單做運動來的有效果

最有感的就是隔天不會肌肉痠痛了...

我每次做完都會收操大概三十分鐘

可是都還是會些微肌肉痠痛

可是這次有吃胺基酸，很明顯的覺得不會那麼痠痛

我覺得這很棒!

因為服務業要爬上爬下拿東西

肌肉痠痛上班很痛苦@@



人變的很有精神

因為睡的比較好

記憶力也變好了...(這好像有點誇張..哈)


沒想過效果這麼顯著

吃完這次份量之後如果真的有比上次單做運動的結果明顯好上許多

應該會繼續回購

減到我理想身型為止


順帶一提

我吃都跟平常一樣@@

大概就是店附近的小吃或便當這樣

然後戒搖飲


以上心得僅供分享

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