請問職業運動選手比賽前的用餐問題 - 健身

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By Carolina Franco
at 2011-01-08T15:11

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請問像NBA 網球選手 足球選手等比賽前多久時間會進食呢

吃不夠多隔太久怕比賽時熱量不足，時間太接近又會影響身體狀況

請問有人知道嗎?

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Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-01-12T13:17
每個人體質自己最了解。原PO是要玩什麼運動呢？補充法都不同
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By Donna
at 2011-01-12T15:35
路跑活動都建議人賽前二至三小時進食.

西門與統領之世界報價

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By Joseph
at 2011-01-08T14:50
如題 需要世界健身西門與統領之報價 我們有3人要去呀 感謝 -- 臘腸界的瑪蛋娜~蛋寶少女 http://www.wretch.cc/blog/startostar/31800590 - ...

True Fitness古亭館業務

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By Harry
at 2011-01-08T02:52
可綁約一年 麻煩提供單點一個禮拜兩次/不限次數的相關費用 可月付或一次繳清 請給我最優惠合理的價格 如果刻意抬高價格再殺價的業務就不用來了... 謝謝... - ...

豬皮...

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By John
at 2011-01-07T19:50
豬皮吃多會怎樣? 不是有很多膠質... 請問一下，因為原PO很愛吃 ^^ - ...

受傷之後的運動？

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By Isabella
at 2011-01-07T19:40
昨天從約2樓半的樓梯上碰碰碰的摔下來 碰到了2樓 現在背部約脊下肌和臀大肌的地方好痛=.= 有冰敷過了 想請問的是 這樣的傷 重量訓練是一定做不起來了啦 我現在連拿快煮壺都有點痛 請問橢圓機一類的有氧還適合做嗎？ 謝謝.... 對了 我現在應該是沒辦法看醫生的 (指指IP) 錢再多都不夠看的 ...

高雄博愛店健身工廠業務報價

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By Quintina
at 2011-01-07T12:15
※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板 #1D97DxTJ ] 作者: william78811 (william) 看板: MuscleBeach 標題: [徵求] 高雄博愛店健身工廠業務報價 時間: Wed Jan 5 21:34:48 2011 和同學3人 總共四個 想加入健身工廠博愛店 ...