請問適合的精油跟調和 - 芳療

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By Jacob
at 2014-11-20T17:10

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大家好,我是芳療版的新手 潛水了好一陣子

最近想買些適合自己的精油來改善身心狀況

有先去爬精華區了 但還是很困惑,想請教各位板友

抱歉問題有點多Q_Q

情緒上有:
每天早上起來就帶有沮喪、鬱悶、不安、害怕面對新的一天的感覺

這些情緒會造成嚴重拖延

晚上睡覺也品質不好,不是失眠就是一直有不安跟害怕的情緒影響品質

整天無力感、怕孤獨,但又害怕人際關係想逃避 還會很容易有憤怒的情緒


在身體上每天都很容易疲倦,最近又嚴重便秘還有腎臟後腰的位置會不舒服

每天都一直在負面情緒當中度過 對身體狀況也會過度擔憂


目前感覺比較是海底輪跟心輪上需要補能量

因此看了一下精華區一些文章


想選購廣藿香、歐洲赤松、安息香、佛手柑、跟黑胡椒跟永久花

請問這些適合我嗎 還是板友對於精油有更好的建議可以推薦我


另外想請教調按摩油怎麼調比較好?

是可以將這些六種調合起來按摩下半身跟胸口

還是將屬性類似的精油調在一起比較好?


對精油的了解還很陌生,懇請包含 謝謝各位 :)






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All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-11-24T00:56
其實我建議先找芳療師諮詢,並親自聞香比較適合唷
Heather avatar
By Heather
at 2014-11-28T22:12
推樓上
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By Robert
at 2014-11-29T03:09
推樓上。新手又在身心卡關階段先去做療程,把狀態調
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-12-02T10:41
整好,再請治療師建議後續保養方向最清楚。有時候也
Candice avatar
By Candice
at 2014-12-05T13:45
有機會在現場聞香。(要看狀況啦不一定方便)
Enid avatar
By Enid
at 2014-12-07T21:26
這樣我瞭解了,感謝各位的建議
Ivy avatar
By Ivy
at 2014-12-08T04:31
講個和芳療沒關係的:建議可以加上運動,有動有差,
蠻推薦瑜珈的,靠自己幫自己體內按摩,我曾經有和
原po類似的情況,強迫一週兩次瑜珈有慢慢改善情況

打雪亞脂的一些疑問

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By Susan
at 2014-11-20T00:55
※ 引述《puer ( )》之銘言: : 爬問用電動攪拌機比較方便也不用再加熱 : 如果用手動的,可以隔水加熱到變軟再打嗎? : 如果要加精油是打完再加入? : 新手上路,翻了之前的還是有點模糊^^a 我自己的經驗是,室溫狀態直接打的話 成品可以用,但是難免會有未完全打到「鬆開」的地方 也就是說,之後使用 ...

博客來無印結帳81折

Anthony avatar
By Anthony
at 2014-11-20T00:12
11/20限定 http://www.books.com.tw/design/activity/2014/11/j-3/ 超音波噴霧器+精油可以再九折 想要敗的人可以下手囉~ - ...

用完芳療家的捕夢網後吸不到空氣

Elvira avatar
By Elvira
at 2014-11-20T00:10
啊!我也不確定是吸不到空氣還是胸悶 今天收到芳療家的捕夢網複芳 成分:羅馬洋甘菊、高地真正薰衣草、苦橙葉、快樂鼠尾草 很喜歡這個味道 將它加進乖媽的活化放鬆按摩油中 擦在心臟那邊 跟肩頸 結果現在覺得吸不到空氣的感覺... 是我的用法出了問題嗎? - ...

懷孕初期精油使用..

Elma avatar
By Elma
at 2014-11-19T17:54
大家好:) 我現在是懷孕大約二個月的孕婦atat 平常晚上有點薰衣草+快樂鼠尾草的水氧機 剛才才知道原來這二個精油懷孕前三個月最好不要用.. 我實在是太大意,沒做好功課,只在飲食上很小心..QQ 雖然沒有天天用水氧機,但是一個禮拜也差不多會使用四次左右 差不多各3~4滴左右 之前有一陣子因為跟老 ...

有沒有一瓶洗澡、泡澡兩用的精油產品推薦

Frederica avatar
By Frederica
at 2014-11-19T17:22
不太懂精油...但覺得精油香很舒服的新手想來請教大家~ 請大家鞭小力些... 一直都有買單方精油泡澡的習慣 每次泡完澡都覺得當天很好入睡 目前也想找精油沐浴乳 但因為實在很喜歡那種放鬆的感覺~ 突然很好奇有沒有那種可以洗澡,但連泡澡都能加一點進去用的? 有這樣的產品嗎?因為上網去找都是分開的... - ...