請問關於跳有氧舞蹈的運動鞋 - 美體

Anthony avatar
By Anthony
at 2012-08-11T14:18

Table of Contents

請問各位
有在跳有氧舞蹈或是自己在家練鄭多燕的同好們
你們都選擇什麼樣的室內運動鞋來練習呢？
大部分都到哪裡購買室內運動鞋較推薦呢？
最近打算在家跳鄭多燕
想買nike的多功能運動鞋
但擔心會不會不太適合，或是會傷到腳> <
所以想問問看大家都去哪裡買鞋子~
大概都怎麼挑選購買的，可以分享一下經驗嗎？
非常感謝大家~

--
Tags: 美體

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2012-08-12T11:59
有氣墊的鞋或是慢跑鞋之類的
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-08-17T02:45
可以順便問大家會不會換穿運動內衣嗎=.=
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-08-20T18:50
我都穿一般內衣欸...
Connor avatar
By Connor
at 2012-08-24T00:29
謝謝^^
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-08-24T12:54
我會換運動內衣
Kyle avatar
By Kyle
at 2012-08-29T06:38
運動鞋請買底部刻痕深的~抓地力比較好~舞蹈教室的地板滑
怕抓地力不夠會跌倒~
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-08-30T17:28
運動內衣+1,因為有鋼圈運動時會不舒服
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-09-03T23:38
換運動內衣比較舒服，且不會壓迫到淋巴
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-09-06T02:06
如果是在家裡跳的話也是要全副武裝比較好齁> <

Kimiko老師的身材

Ina avatar
By Ina
at 2012-08-10T15:55
剛瞄到Kimiko老師的網誌 她居然有54公斤!!!!! 電視的放大效果這麼可怕 也完全看不出來她有超過50 她的身材真的好好 有肌肉可是是曲線很美的那種 有胸有腰有屁股 腿也很漂亮 實在會讓人有衝動想買她的書 請問有沒有板友已經買? 可否分享一下值不值得購入? - ...

請推薦運動時穿的小腿套^^

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-08-10T15:23
因為最近常跑步上健身房 發現小腿有一點開始血管變明顯了 還有肌肉有一點點出來了orz 想要買一雙運動用的小腿套來穿 不知道版上有沒有人可以推薦好穿的小腿套及在哪裡買 我在台北市，非常感謝 - ...

板橋 第三代ShowBody有氧運動機

Annie avatar
By Annie
at 2012-08-10T13:49
※ [本文轉錄自 give 看板 #1G9A1HVo ] 作者: alittlefunny (奧立) 看板: give 標題: [贈送] 板橋 第三代ShowBody有氧運動機 時間: Fri Aug 10 13:46:54 2012 物 品：第三代 SHOW BODY 有氧運動機 到期日(食品 ...

吃地瓜讓我莫名其妙瘦了~

Caroline avatar
By Caroline
at 2012-08-10T07:05
我原本就有在做運動，但運動老半天瘦不下來 每天都有努力計算熱量，晚餐也少量並且都會在6點前吃完 但體重反而不減上升2KG 當時我的心情真的是很沮喪... 我發現體重一直增不減，是因為我有長期便秘 4-5天才大一次大便真的很恐怖... 重點是每次大的量都不多，真覺得自己是滿肚子大便 開始有了想吃地瓜排毒餐的 ...

『史上最有效，瘦身毛巾操』- 還有附dvd喔!!

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2012-08-10T02:05
回一篇很久的文。XD 非常推薦給初入門想運動不知道從何著手的人，以及很久沒運動需要先漸進慢來的人 這本我有買，不過放了快半年，有一搭沒一搭的做(其實是做不到幾次 XD) 上個月突然開始想奮發向上， 買了鄭多燕完美曲線伸展操那本， 結果完全跟不上，還為了趕上他的速度，差點拉傷自己。 只好正視自己筋骨真的很硬 ...