請問騎x-bike的大家心跳有130嗎? - 美體

Liam avatar
By Liam
at 2009-12-06T23:13

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話說有氧要30分鐘以上.心跳130

可是我很少心跳有130欸...
目前騎的是x-bike的19807

我是女生.身高165.體重45上下

難度3
30分鐘
時速約20km/h
里程約10.3km
消耗卡路里400卡
但是心跳大概都只有12x.很難到130

最近時間延長到40分鐘
消耗卡路里大約500卡(最好真的有500卡啦~那我就要大吃炸雞排了~)
但是心跳還是一樣....

是因為天氣冷血液循環比較差嗎?
之前沒這麼冷的時候騎都會流點汗
現在好像只有身體發熱.衣服脫到只穿一件薄長袖
流汗幾乎沒有


請問有在騎x-bike的大家!
你們大概騎怎樣的狀況?(就是難度.時間.時速啦~)
心跳都能上130嗎?
還是說我應該要騎久一點或是速度再快一點才會心跳上130?

先謝謝回答!

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All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-12-11T10:20
你是看車上的表？
Joe avatar
By Joe
at 2009-12-12T00:52
x-bike測的心跳超~~~~不準 用力拼命踩結果只有70幾，
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-12-15T19:51
放輕鬆慢慢來確有110，所以後來我都自己量脈搏
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-12-20T16:30
卻
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-12-22T01:15
我看車上的表，我一定要拼老命騎才有130耶，後來我就放棄
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-12-24T06:41
阻力3的話 時速至少要≦30km/h才有可能衝破130下/分吧
我已經進化到阻力4了 XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-12-27T21:27
原PO好瘦... 話說我這台都不會顯示心跳，我明明有抓把手!!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-12-30T14:08
時速要加快啊 低阻力高轉速才不會傷膝蓋
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-12-31T12:58
原PO好瘦+1
Candice avatar
By Candice
at 2010-01-01T15:22
車上的表確定準的只有時間
Madame avatar
By Madame
at 2010-01-02T03:48
Hane可打以電話去客服專線反應 他們會到府處理
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-01-02T20:52
提高時速到30KM/h 心跳應該就可以上130了 如果感到腿酸
可以降低阻力強度 只是..你已經很瘦了..如果是為了健康而
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-01-06T13:31
運動那就OK 但為了瘦身..就別了吧~
Enid avatar
By Enid
at 2010-01-09T08:08
H大~心跳不能顯示.有可能是連接顯示器的插頭沒插緊~試試
Damian avatar
By Damian
at 2010-01-13T16:22
插緊一點要聽到卡一聲~因為我之前就是沒插緊也以為壞了
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-01-16T13:39
以身高體重看來~我很瘦我知道.但是看過我小腹的人都非常
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-01-17T00:48
"受驚"~有多厚就不要講出來嚇大家了~希望大家都努力往自
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-01-17T18:06
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Yuri avatar
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