請問鼠尾草籽(Chia Seeds)?? - 美體

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By Rachel
at 2013-07-19T22:53

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前幾天在餐廳吃飯時，
從雜誌上看到了"鼠尾草籽"這個名詞，
還介紹說含有Omega3和纖維質等等，
感覺是個健康食品?!

後來跑去生機飲食店，
買呀買地，突然想起，就請問店員"鼠尾草籽"，
店員拿了"Chia Seeds"給我，
外包裝上寫富含Omega3 ALA蛋白質，膳食纖維什麼什麼的，感覺好像不錯，就買了

回家上網搜尋，
發現Chia Seeds現在的廣告竟然主要都是在減重，
而且更可怕的是，有幾個大陸網頁說Chia Seeds有致癌的可能?!

不知道有沒有板友對這個Chia Seeds有研究的，
可以分享一下嗎??

如果真的有健康疑慮，那我不敢吃啦~~ @@


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身形變寬

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By Hedwig
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