請推薦內湖/南港教練 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2022-06-03T15:35

Table of Contents

徵求者性別:女
地區:內湖/南港
目標:增肌減脂/養成好體態
需求:一對一(頻率約為一星期一到兩次)
可接受價格:1000-1300元/每堂,希望可以體驗後決定,一次約10堂為單位購買
可上課時間:平日下班或六日

各位好,
希望版上有人能夠推薦這一帶的健身教練,自薦亦可。

斷斷續續健身一陣子
曾上過幾堂課
不希望加入會籍綁長約

1.來信請提供教練基本資料,如有相關經驗或證照,也請告知,有學生成果圖佳。
2.預計上課地點。
3.收費方式。

請版友推薦,男女不拘,謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2022-06-01T00:53
推薦KAT可以去了解一下
James avatar
By James
at 2022-06-04T07:48
內湖Reborn還不錯,我自己也在那邊
Donna avatar
By Donna
at 2022-06-01T00:53
推reborn, 但價格應該沒辦法
Freda avatar
By Freda
at 2022-06-04T07:48
內湖推薦dreamfit 龍哥~

熱狗王被邀請參加阿諾經典賽啦!

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By Selena
at 2022-06-03T12:03
https://i.imgur.com/L5doINF.jpg 前些日子才在泰國職業賽勇奪第三名好成績的熱狗王 居然被邀請參加九月在英國舉辦的阿諾經典賽212組別了 期待熱狗王能有好成績 加油加油! - ...

現在ON的雙倍巧克力是貴幾點的?

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By Regina
at 2022-06-03T11:19
剛好讓你恢復正常飲食啊 我阿嬤很省 吃白飯配青菜還有少量肉 活到九十幾歲 館長才幾歲就糖尿病前兆 支持政府補品課種稅 不然自己在那邊亂吃吃到身體壞光光加重健保負擔 不要因為戀健身 搞的生活品質都沒了 台灣那麼多美食 又不像美國滿滿的工業化生產食品 台灣的食物還是吃的主各地的故事的它並不只是食物 ...

館長:未來健力賽將加開區域賽

Hedy avatar
By Hedy
at 2022-06-02T23:51
館長表示,許多人問他健力賽能否加開人數,他表示這次沒辦法,因為200人就已經要比兩 天,一人要舉三次,三項等於9次,第二天可能得比到半夜12點。 這次要報名的預計超過800人,而兩天比賽支出就接近500萬,不可能再增加天數,因此未來 考慮增加無獎金的區域積分賽,分數最高的100或200人再來參加成吉健力盃, ...

拉筋拉過頭怎麼辦 手有點麻

Michael avatar
By Michael
at 2022-06-02T22:11
如題 這幾天手腕太酸 中間定時休息配合拉筋舒緩 結果好像拉過頭了 手麻掉了 是不會痛 就麻麻的 還可以動 也沒有姿勢會痛 筋有些感覺 想請問一下有沒有應急的方法 這麼晚又沒醫院了 想先做些處理 明天就醫 感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

硬舉的安排

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By Hazel
at 2022-06-02T19:53
自己文章自己回,分享第一次跑全身課表的經驗 今天試著跑全身課表,選定:深蹲、窄距臥推和硬舉 扣除掉熱身組,以80%的1RM做了4組5下,最後一組85%做4下 原本想拼第5下,覺得應該可以成功,但應該會非常痛苦,所以就放棄 接著以標準臥推1RM的70%做5 ...