請推薦松山區健身女教練 - 健身

By Selena
at 2020-02-20T10:52

Table of Contents

小妹是健身新手，想找一對一的教練

想要練重訓練肌肉，有看到松山運動中心有教練課

請問有推薦哪個教練嗎?女教練更好

松山運動中心附近的健身房也可以，謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

By Dinah
at 2020-02-23T18:27

不是小妹，是媽媽(x)、人妻(o)

By Damian
at 2020-02-27T17:03

好吧,是人妻(o),媽媽(o)拜託介紹好教練給我(跪)

By Dinah
at 2020-03-03T12:51

我在伊格，覺得教練都很不錯，也有女教練和皮拉提斯～

By Andrew
at 2020-03-07T05:00

推推GYMEFIT袖舒教練！

By Xanthe
at 2020-03-10T03:26

阿基里斯Libby教練

By Barb Cronin
at 2020-03-12T06:47

推薦筋肉媽媽，練胸練的很成功！

By Rosalind
at 2020-03-13T20:35

樓上的推薦讓我思考了一下，很少聽到稱讚女生練胸練的
成功這是褒嗎XD

By Daniel
at 2020-03-18T14:44

自薦GYMEFIT 女教練們袖舒、珍珍、Ariel都不錯

By Todd Johnson
at 2020-03-22T22:08

vivi~她很專業不強迫推銷，喜歡

By Tom
at 2020-03-24T01:46

推薦我同事珍妮，有ACE證照，有格鬥比賽經驗和證照，同
時硬舉蹲舉都有自己體重兩倍還是台師大體育研究所力學組
的現職學生

By Faithe
at 2020-03-26T17:54

最近也剛剛變成人妻(欸
https://www.facebook.com/weichen.kao.5

By Delia
at 2020-03-29T08:28

樓上也發樓的太詳細了吧

By Zora
at 2020-04-01T10:30

推Gymfit 珍珍

By Daniel
at 2020-04-03T00:04

阿基里斯自由教練Bei

肌肉拉傷復原的疑問

By Isabella
at 2020-02-20T08:43

※ 引述《yee52590 (yee52590)》之銘言： : 各位巨巨晚安 : 我在二月初硬舉暖身的時候啪的一聲，之後就一彎腰就痛，當時想說完蛋了椎間盤爆掉了。 : 但隔天一睡醒就沒感覺了，只有把下背伸展的時候會痛。之後除了做沙發或者軟的椅子下背會很痠以外，其他活動都沒問題，除了硬舉以外的訓練都可以回 ...

肌肉拉傷復原的疑問

By Brianna
at 2020-02-20T00:20

各位巨巨晚安我在二月初硬舉暖身的時候啪的一聲，之後就一彎腰就痛，當時想說完蛋了椎間盤爆掉了。但隔天一睡醒就沒感覺了，只有把下背伸展的時候會痛。之後除了做沙發或者軟的椅子下背會很痠以外，其他活動都沒問題，除了硬舉以外的訓練都可以回覆以前的水準。昨天想說還是去檢查一下好了，掛了神經內科，醫生叫 ...

健身工廠會費問題

By Ivy
at 2020-02-20T00:15

哈囉！看到手癢就想回文我真的很好奇原文有人有備份嗎？前員工華麗現身首先你會拿到四張紙本 1.會員守則 2.暫停終止器材說明以上這兩個簽約會在信封裡面。 3.VIP體驗（藍色複寫紙） 4.會員合約（白色A4紙）首先 VIP體驗期間不是正式會員，所以你今天用到爛掉，在上面清楚載明的最後一天 ...

減脂期體重下降太快

By Kyle
at 2020-02-19T23:57

各位巨巨好，我目前在減脂期，熱量赤字(2300, 增肌期為3000)，16/8間歇斷食減脂前體重大約74，目前四週一週掉個0.6-1kg不等有點掉太快了，目標速度是0.44 andlt;= dx andlt;= 0.66 請問我該提高熱量攝取，還是改變飲食方式（不斷食）？補充：碳水大概攝取 ...

有人用過lotus fitness的東西嗎?

By Agatha
at 2020-02-19T23:35

想買他的瑜珈墊加長型183公分厚1公分 NBR 顏色也很喜歡網路上找不到評價看到資料說NBR便宜但賣場裡的健康三樂事也是同樣規格材料卻要賣到699 而lotus只要350 是否真的有差? 還是只差在牌子名氣? - ...

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