請推薦消除恐懼的精油/花精 - 芳療

Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-12T22:44

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因為工作/興趣的關係 常常需要出國
偏偏只要坐上飛機就會有強烈的恐懼
平穩飛行都還能忍耐
但只要是在亂流的時候 就會緊張到呼吸不順 全身發抖冒冷汗
即便很輕微的不穩也會引發
(這個情況在高鐵或是高速行駛中的汽車都不會出現 只有飛機才會)

一直很想解決這樣的困擾 也一直告訴自己飛機很安全不會有事情
(也嘗試過安眠藥 但會因為過度緊張而無效)
可是就是無法克服這樣的情況

已經爬過文章
但因為是芳療新手仍然不知道應該選哪種精油或是花精
目前初步構想: 佛手柑,薰衣草,急救花精...(?)

可以請板友幫忙推薦 或是有什麼辦法可以改善這樣的恐懼...謝謝大家

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All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2012-04-15T11:21
溝酸漿
Kama avatar
By Kama
at 2012-04-16T21:38
液體你要確定能帶上飛機才行,精油我不信能這麼有效
Mary avatar
By Mary
at 2012-04-21T02:58
心理層面用花精效果會比較好
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-04-25T15:58
花精我會推薦澳洲灌木花精效果較快速
Victoria avatar
By Victoria
at 2012-04-26T22:45
溝酸漿我用過,我曾多年鮮少出門想到要去上課見人就怕
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2012-04-30T23:43
到全身冰冷.用了溝酸漿後有效,但只是比較勇敢而已面
對時還是會很怕,參加一次後才真正解決了.
這個要一次又一次的想像出那種恐懼感然後將恐懼的能
Regina avatar
By Regina
at 2012-05-04T07:45
量全抖出體外不然你用完一瓶花精還是抓不到它
Blanche avatar
By Blanche
at 2012-05-08T02:09
請注意推文不要超過五行唷 可以直接回文呀 M大
Ina avatar
By Ina
at 2012-05-12T03:20
我現在才知道有這樣的規定....囧rz
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-05-15T15:53
發推文前請看板龜呀!!!! 版規比你更ORZ
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-05-16T19:02
芳療家有共振花精是針對常搭飛機的情況使用----急救
精素和旅行御守精素，詳情可以去信詢問店家~
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2012-05-19T23:10
我的心想事成精素快喝完了，很有感覺呢~ >///<
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By Lauren
at 2012-05-24T13:39
茉莉絲卡的急救花精應該也有效~

如果調出了很怪味道的精油.....

Joseph avatar
By Joseph
at 2012-04-12T22:44
我是非常非常閃亮的新手鄉民 某天在書局被溫老師的芳療私塾生火 買了甜茴香精油 想來嘗試書裡面的精油調法 雖然內心明白茴香的威力 但仍抱持著一絲希望 天真的想著：精油味道說不定會跟我想的不一樣～ 等了很久 終於從乖媽那收到了 按照書上指示調的精油 歐.....實在無法接受 所以又加了手邊有的精油( ...

放鬆化瘀類的按摩油

David avatar
By David
at 2012-04-12T14:28
最近發生了一些事情，很多本來學習忍耐和消化的事忽然間都不再需要忍耐了。 想趁這個當口來好好調養一下身體，於是先使用了刮痧。 我算是還蠻常使用刮痧的，而且不光肩頸部和背部，連手臂都很容易出痧。 是光用拍痧就可以在手肘拍出一堆的氣血極不通暢類型... 但是因為胖的緣故，筋很沉，我媽覺得她幫我刮的力道越用越 ...

請問身體癢得受不了時有什麼方法治嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2012-04-11T22:14
最近不知道是不是受到天氣多變化的影響 連帶著身體也跟著多變化 前一陣子感冒還沒好 最近又開始身體發癢 常常在洗完澡後 大腿的皮膚就先發難 接著就延伸到小腿 甚至連雙手也跟著發癢 常常被我抓到整片紅通通 外加長出疹子at_at 今天更誇張 吃完飯兩隻手就開始發癢了 明明我晚餐也才吃完素食 ...

古巴香脂

Carol avatar
By Carol
at 2012-04-11T15:30
最近買了精油圖鑑.讓身為新手的我增加很多知識. 也在板上爬了文.但是沒看到相關討論. 想請問各位~ 古巴香脂的味道大略是如何呢? 估狗有看到說是有蜂蜜香.又有說味道很淡. (主要想用來薰香) 另外書裡也說是樹脂粹取而來. 那會像安息香一樣又濃又稠嗎? 另外想順道問.雪松類如果想稀釋按摩油. 頭一次用來按 ...

收到芳香窩的試用品了(關於新品禮盒)

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By Quintina
at 2012-04-10T22:49
先恭喜一下自己,這次乖媽抽獎,我抽到兩樣 ^^ ---------------------------------------------------- 本來想要買禮盒的,結果慢個20分鐘就被大家搶完了 andgt;andlt;and#34; 今天剛好有精油的問題問乖媽,所以又打電話去打擾乖媽 原因 ...