請教親餵母奶兼減肥瘦身的方法？ - 瘦身

By Dorothy
at 2011-03-10T00:00

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想請教各位水水如何在產後親餵母奶兼減肥瘦身呢？因為餵母乳的關係所以不能節食瘦身更別說吃減肥藥來恢復產前身材而且餵母乳很容易餓，經常覺得吃不飽懷孕之前57kg生產當天72kg生產之後64kg坐月子期間一直到今天約3個月左右，每天都吃很多東西也是維持在64kg想問問有沒有可以讓寶寶吃母奶很營��

Tags: 瘦身

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By Enid
at 2011-03-11T06:59

生完之後的6個月是黃金瘦身期但建議你要慎選塑身方法...個人推薦EASYSO塑身法我已經去做了幾次~效果還不錯~(現在去還有小禮物唷~)肚子和大腿真的小了一圈耶!!也常常看到一些產後的媽媽都有去因為生寶寶最容易胖肚子,大腿和屁股,手臂了~宋俊宏婦幼醫院03-4020999轉203.0923300543你有興趣可以打電話去了��

By Skylar DavisLinda
at 2011-03-14T19:09

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Eartha
at 2011-03-12T01:25

有的可是你好喔我想先給你觀念如果要減重且你又在餵母奶所以一定要吃得非常營養但是透過降低自己攝取的熱量降低減重這樣是最健康的不管中藥還是西藥都是藥物我不建議你亂吃中藥不是不好除非你很了解它的來源醫生自己的道德觀主要還是健康啦畢竟不管是不是要餵母奶健康營養的方式是最不會�

By Jack
at 2011-03-11T19:10

跟你分享瘦20多公斤的方式「七十五公斤後，我就不敢量體重！」署立南投醫院放射師吳宛霖，透過飲食控制和運動，一年半減重廿公斤，從重量級胖妞，變身娉\婷美女；她認為減重先要有信心，還要親友相伴才能持之以恆，達到目標。南投縣政府衛生局昨天舉辦「健康一○○台灣動起來」，呼籲全縣�

By Jack
at 2011-03-14T04:00

我也是餵母奶的媽媽~但我太晚注重瘦下來所以都停餵母奶快二個月體重還是沒太降下我覺得現在最胖的是小腹€產後滿月時有穿塑身衣或束褲[以小腹+大腿為主的]或束腹帶但因為後來變熱了就懶了~加上吃的也都正常吃停餵母奶後開始吃少時實在很不習慣跟我同學在聊天時才知道餵母奶時就該少量多餐��

By Edward Lewis
at 2011-03-13T12:50

理想體重是健康的第一步你有朋友需要減重、增重或維持健康？你有朋友需要減小腹嗎？想改變嗎？http://kh830.myweb.hinet.net/沒有減不掉體重、只有您不要減。只要改變觀念、方法和習慣＝成功瘦身。你是認眞要減重的人...

By Carolina Franco
at 2011-03-11T07:38

你可以試試我的方法，很簡單又健康的方法，會提供你的身體均衡的營養，間接也讓你的寶寶享有優質的母乳喔!而且我瘦下來之後都沒有復胖......http://www.weiloz.com/試試看吧!...

By Connor
at 2011-03-12T20:32

HELLO~~你好~~~你要不要來看看我的方法啊??凱莉生活舖子這是我的部落格~裡頭有我的教練的介紹~我減肥就是他幫我的!!他已經幫我減了24公斤了,而且教練自己的兩為姐姐產後肥胖也是教練幫她們瘦的~因為真的有很明顯的效果,所以希望我的真實效果可以幫助到你!!我現在還在繼續努力中!!!!希望你可以看一�

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