請教豐臀或提臀的運動 - 美體

Blanche avatar
By Blanche
at 2009-02-01T21:04

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大家好

我天生就有一顆乾扁沒肉的屁股 即使最胖的時候屁股還是一樣沒什麼肉

我的牛仔褲從來不需要解拉鍊釦子 直接就可以脫掉 新買的也一樣 >"<

但是但是 這樣穿褲子根本就不好看>"< 乾扁扁的 像小孩一樣也沒女人味

請問一下大家有沒有什麼豐臀或提臀的方法讓屁屁看起來更有肉或更翹呢?

最好是能把大腿肉移來屁股的運動XD 謝謝大家了!!^^

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Tags: 美體

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2009-02-06T14:08
深蹲.後抬腿 很多都有 不過效果都要長時間才顯著
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-02-09T00:51
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-02-11T13:07
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

歐姆龍~~~你有沒有說謊~~~???

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-02-01T10:45
昨天買了想很久的歐姆龍體脂計 很開心的想測試一下自己的體重和體脂肪 沒想到~~~ 我166 站上去 居然56.3 (停了快一個月的體重) 體脂肪 22% 然後去上個小便 想說會不會減輕一點點 媽呀~~居然56.6 體脂肪23% 搞什麼阿~~心情整個 差~~~ 早上提早半小時起來運動 運動完 ...

過年期間反而瘦了

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By Kristin
at 2009-02-01T00:16
※ 引述《kenzoqqq (Make or Break)》之銘言： : 我也瘦了點，因為吃壞肚子拉不停...andgt; andlt; : ※ 引述《garden33 (小小花園)》之銘言： : : 可能飲食習慣清淡太久， : : 過年回老家看一桌桌的控肉、煎香腸、火鍋、白切肉... : : 反而有點反感， ...

想徵濟民中醫的介紹人

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-01-31T23:36
大家好... 不好意思不知道可不可以在這裡徵介紹人 爬文後好像是如果有介紹人的話...好像可以比較便宜 所以如果希望能有看過濟民的人...可以當我的介紹人 可以回信告知我資料 感激不盡andgt;///andlt; 因為胃口變很大... 想試著用中醫調養看看 謝謝大家 - ...

需要改變運動嗎?

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-01-31T23:17
為了減肥，我有游泳當運動，每天500m， 花了5個月好不容易瘦了4公斤，結果過完年，今天量體重就把這4公斤又吐回去了， 覺得好懊惱，我現在想問，如果我想要在減肥的話(andlt;--這不是廢話嗎?)， 要不要改變運動呢?我怕持續同一個運動做久了會沒有效果，還是這個問題是我多慮了? 然後繼續我每天游泳5 ...

請問關於踏步機

Anthony avatar
By Anthony
at 2009-01-31T22:36
看大家都很推lafit踏步機 上網辜狗有看到官網 官網上顯示新店有門市 想請問的是可以直接殺到店址現場購買嗎 有人有這樣的經驗嗎 謝謝 - ...