讀書夥伴 - 健身

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By Una
at 2020-02-24T08:47

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魯妹今年要考Nsca-cscs
想徵求一位也想考這張的人一起當念書夥伴
我沒有上衝刺班
看英文課本
但不介意你看哪種課本
如果你看中文覺得不順
很願意跟你分享英文課本怎麼寫的
（我之前對照著看，看到白眼=.=就都看英文了）

可以討論一起念書的地點（臺北）
女性尤佳
歡迎你站內信我
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2020-02-28T14:27
推
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2020-02-28T17:48
推～我還以為來到讀書版了呢～
Steve avatar
By Steve
at 2020-03-04T09:50
如果你是徵 CS夥伴 那我可以開場跟你對槍喔 ～
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-03-06T00:07
已站內～～～
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By Frederica
at 2020-03-10T05:05
讀書加油！不過這張也快氾濫了

正確評估蛋白質攝取量

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By Dorothy
at 2020-02-24T00:06
新聞：https://www.cdns.com.tw/articles/113390 蛋白質是提供身體熱量，也是組成肌肉、骨骼等的要件， 同時更是強化身體免疫力的主要關鍵， 隨著近年來運動風氣的盛行， 蛋白質攝取愈來愈被看重， 不過，許多人仍有疑問， 蛋白質究竟要補充多少，才是吃「對」了呢？ 對此，其實不 ...

晚餐無法選擇

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By Caroline
at 2020-02-23T23:07
157 55 女 29歲 早餐 超商39元套餐 御飯糰or三明治+小美式+茶葉蛋 午餐 便當三菜少飯 晚餐 和家人一起多炒麵飯重油鹽類 日常運動 健走andamp;居家有氧 想請問依目前的飲食方式若晚餐無法改變，是不是只能加重運動力度？ - ...

ON 香草冰淇淋交換雙倍巧克力

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By Frederic
at 2020-02-23T20:30
安安各位巨巨，如題，沒喝過香草冰淇淋想換個口味，請參考以下連結嗄，有其他口味想換的歡迎私訓討論，感恩唷 https://imgur.com/gallery/H9VxWV8 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

用烘手機乾手「手會越洗越髒」……

Gary avatar
By Gary
at 2020-02-23T19:59
之前就有板友激辯吹風機拿來吹屌可或不可的問題。 堅持可的一方說：吹風機又沒碰觸到屌皮屌肉，為何不可？ 同理也可以拿來作爲支持吹風機吹腳的論點。 然而…… 一篇英國的研究卻顯示，即使只是吹手，都會搞得滿手細菌： 2014年時，英國里茲大學（University of Leeds）的研究團隊發表了一項研 ...

想再增加更多肌肉

Heather avatar
By Heather
at 2020-02-23T18:44
看到這篇文章，莫名其妙火大 超級的那種 一方面最近正在跑減肥後的第一個減脂期可以說是完全失敗 體重有下降，但是之前增的肌肉也噴光了 一方面跑減脂期很多想吃的東西都沒辦法吃就算了 脂肪下降，肌肉噴光，想吃的東西沒辦法吃已經很火大了還看到這種吃不胖的文章 這版我本來不敢發文，因為練的不好，頂多在隔壁發發廢文 我 ...