讀書與fitness的比例 - 健身

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By Jacob
at 2014-08-13T23:02

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讀書與運動的比例

請問該如何拿捏


本來想說運動增進讀書效率

結果

卻變成累到只想睡覺 不想讀書@@

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Tags: 健身

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2014-08-15T02:16
讀累了再運動…
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By Catherine
at 2014-08-19T21:21
讀書累了去運動~ 運動玩多久再繼續讀@@
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By Frederic
at 2014-08-20T16:52
推一樓 這樣也可以讓自己期待運動
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By Anonymous
at 2014-08-22T11:34
中午時段，睡覺前兩小
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By Yuri
at 2014-08-22T19:37
讀累了，就去運動。回來洗個澡繼續讀！
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By Bethany
at 2014-08-25T23:20
怎麼覺得語氣很像海姐0.0
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By Jacky
at 2014-08-27T18:59
一開始才會這麼累，運動一個月後就比較不會累了

有女生喜歡重訓的嗎

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By Olive
at 2014-08-13T20:22
※ 引述《pivot (戰神)》之銘言： : 加入健身房三個多月 主要是減脂增肌 及健康減重至標準體重 : 剛開始是有氧為主 但是肌力太差 體重一點改變都沒有 : 所以慢慢加入重訓 雖然現在還在新手階段 : 但是發現重訓還滿不錯的 最近還想練舉重 : 不知有沒有女生也喜歡重訓 : 可以一起互相加油打氣、討論的 ...

台南 安平健身工廠，一起運動吧!

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By George
at 2014-08-13T19:40
加入健身房都快兩年的時間， 幾乎2-3天就會運動有氧+私人教練重訓 希望也有運動同好，同廠的認識一下 互相分享運動心得 （ex.史密斯任務使用心得） 或四台飲水機缺水心得都可！ 歡迎來站內信交換line喔！ - ...

world gym健身房

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By Charlotte
at 2014-08-13T18:44
上禮拜去景平world gym (聽說8月底才會開幕 )， 談到三年988 兩年1088 手續費500 免入會費 北區全點每月加300 手續費2088 不過我的業務一開始就直接問我問到多少價錢 所以直接報給他最低價之後再看他願不願意囉 ※ 引述《irene33 (irene)》之銘言： : 今 ...

每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害

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By Quanna
at 2014-08-13T16:55
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1JwoQWHt ] 作者: BingBaKing (冰棒王) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害 時間: Wed Aug 13 16:49:34 2014 民報 每天跑逾6公里就是運動過頭 研究證實有害 ...

糙米飯份量？

Elma avatar
By Elma
at 2014-08-13T14:53
是這樣的，最近兩個禮拜午餐主食都是糙米飯 (題外話：我覺得糙米飯比白飯好吃10倍XD) 最近有種，um，份量變少港覺QAQ 我媽每個禮拜天會煮兩杯的份量然後分裝成兩個便當盒讓我帶去公司冰箱放 下面兩個便當盒就是兩杯煮出來的份量(原本兩個都是塞滿的) 今天我把白色那個挖一半出來放在綠色那個然後 ...