今天上班的時候,一個不運動的同事事指著我的大腿說:你的大腿都是肌
肉,好噁心。
(這個同事的邏輯是:我親戚運動健身還不是得癌症,何必這麼痛苦,當
然要享樂吃各種好吃的,所以他桌上天天有50嵐珍珠奶茶,隨時出現洋芋
片鍋貼等高熱量食物,而且覺得運動健身會讓她變的像男生一樣壯)
聽到他說我的大腿都是肌肉好噁心,我只好冷靜的告訴他:那是我的肥肉。
體脂肪30% 的我,就算腿有練出肌肉來,也是被脂肪包住,怎麼可能都是
肌肉。如果看的到都是肌肉,他還能做出這種指控我也認了。
要到什麼時候,台灣女生的運動觀念和健身觀念才不會這麼錯誤百出阿。
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肉,好噁心。
(這個同事的邏輯是:我親戚運動健身還不是得癌症,何必這麼痛苦,當
然要享樂吃各種好吃的,所以他桌上天天有50嵐珍珠奶茶,隨時出現洋芋
片鍋貼等高熱量食物,而且覺得運動健身會讓她變的像男生一樣壯)
聽到他說我的大腿都是肌肉好噁心,我只好冷靜的告訴他:那是我的肥肉。
體脂肪30% 的我,就算腿有練出肌肉來,也是被脂肪包住,怎麼可能都是
肌肉。如果看的到都是肌肉,他還能做出這種指控我也認了。
要到什麼時候,台灣女生的運動觀念和健身觀念才不會這麼錯誤百出阿。
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