貴格燕麥片怎樣變好吃? - 美體

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By Todd Johnson
at 2009-12-10T02:51

Table of Contents

※ 引述《estee103 (Estee)》之銘言:
: 我每天的早餐也都是吃桂格燕麥片
: 其實吃法很多元
: 我最喜歡的就是加入杏仁粉+芝麻粉+糙米粉~很香唷!
: 或是無糖豆漿在加入鹽巴,鹹味豆漿混和著燕麥香味~超美味的!
: 也喜歡加入黑咖啡跟可可粉,這樣就成了一道摩卡燕麥
: 減肥吃這個最棒!而且我都吃無糖~
: 如果加了糖應該會更好吃吧~
好像大部份人燕麥都吃甜的
我都鹹的

泡熱水 讓它變成像粥一樣
(泡了要放一下 我大約放十五分鐘讓它收am)
然後配醬菜 肉鬆之類的 很好吃
(基本上... 這樣弄 吃起來根本就是粥...)

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All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-12-14T04:46
我也是吃鹹的,我常煮一鍋湯,有時候味增湯
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By Sandy
at 2009-12-17T08:16
有時候排骨湯,吃起來就像鹹粥
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By Rosalind
at 2009-12-19T05:22
看這麼多篇 這篇最讓我感興趣! 明天就這樣吃吃看 哈
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-12-21T02:14
好吃之餘 熱量不會太高嗎?
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By Hedwig
at 2009-12-22T06:56
把他用果汁機打一打 口感會跟廣東粥一樣喔
Liam avatar
By Liam
at 2009-12-22T18:51
我喜歡吃鹹的,,,還有鹹粥 真是享受又能健康!!

運動完會餓

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By Damian
at 2009-12-10T01:24
最近開始加入x-bike運動行列,不加班晚上又沒事的話,至少都會騎20到 50分鐘不等,看體力還有影片長度。可是我只要騎完x-bike,就會有飢餓 感,如果晚餐是回家吃的話就更明顯。 是我晚餐吃太少了嗎?白天因為要工作,所以都是以方便或是公司附近能 解決為主,晚上盡量回家吃。像今天晚上吃的就是小半碗油飯、全 ...

請問哪裡台北可以買到康芙麗熱力消塑7分褲?

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By Emma
at 2009-12-10T00:38
如題 請問哪裡台北可以買到康芙麗熱力消塑7分衣褲? 或是其他可以發汗的褲子 因本身我比較不容易流汗 去慢跑4 or 5公里 也只有額頭和背部輕微流汗 腳完全沒出汗 以前我有在網路買過 效果很好 但現在沒看到了 請問哪邊買得到 希望越便宜越好 p.s.以前我買的是七分褲$990 ...

請問康是美量得的體脂率

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By Freda
at 2009-12-09T20:57
剛剛終於找到機會去康是美測了基礎代謝率, 可是得到好多種數字,我有點搞混了,請量過的網友幫我看一下 基礎代謝率 1253 (這我了解) BMI :25.3 體脂率:32.2 .....: 6 (這是啥我忘了,好像是某個內臟脂肪甚麼的) 我不懂的是,怎麼有個BMI,又有個體脂率? 而且兩者差好多,雖然光看 ...

貴格燕麥片怎樣變好吃?

Oliver avatar
By Oliver
at 2009-12-09T18:07
我每天的早餐也都是吃桂格燕麥片 其實吃法很多元 我最喜歡的就是加入杏仁粉+芝麻粉+糙米粉~很香唷! 或是無糖豆漿在加入鹽巴,鹹味豆漿混和著燕麥香味~超美味的! 也喜歡加入黑咖啡跟可可粉,這樣就成了一道摩卡燕麥 減肥吃這個最棒!而且我都吃無糖~ 如果加了糖應該會更好吃吧~ - ...

我的減肥之路(內含常榮中醫及楊氏看診)

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-12-09T16:18
我吃過泰國減肥藥,楊氏我也看過 先說泰國減肥藥的部分,當初真的超不怕死的~ 朋友跟我說有一種減肥藥很有效,我就託他買了 外包裝完全沒有藥名跟診所名稱,只有一張非常簡單的服用說明 我還記得是早晚各吃一次,白天的藥吃了精神很好,吃一點點就飽 睡前那包呢~吃下去半小時之內讓你睡到不醒人事 那種感覺像是 清醒亢奮-- ...