請問康是美量得的體脂率 - 美體

By Freda
at 2009-12-09T20:57

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剛剛終於找到機會去康是美測了基礎代謝率，
可是得到好多種數字，我有點搞混了，請量過的網友幫我看一下

基礎代謝率 1253 （這我了解）
BMI :25.3
體脂率：32.2
.....: 6 (這是啥我忘了，好像是某個內臟脂肪甚麼的)

我不懂的是，怎麼有個BMI，又有個體脂率？

而且兩者差好多，雖然光看體重就知道自己一定過胖，
但32.2這種數字也未免太恐怖了

謝謝

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Tags: 美體

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By Donna
at 2009-12-14T06:47

BMI是用身高體重下去算的跟體脂肪不同

By Robert
at 2009-12-15T17:57

BMI公式=體重(公斤)/身高(公尺平方)

By Anthony
at 2009-12-16T05:52

體脂肪很高所以運動加上飲食控制吧

By Freda
at 2009-12-20T03:24

好像是肝臟脂肪率

By Caroline
at 2009-12-22T12:45

BMI是外面的比例，體脂率是裡面的比例

By Robert
at 2009-12-25T09:38

體脂率不是內臟脂肪率喔通常是皮下脂肪率

我的減肥之路(內含常榮中醫及楊氏看診)

By Frederica
at 2009-12-09T16:18

我吃過泰國減肥藥,楊氏我也看過先說泰國減肥藥的部分,當初真的超不怕死的~ 朋友跟我說有一種減肥藥很有效,我就託他買了外包裝完全沒有藥名跟診所名稱,只有一張非常簡單的服用說明我還記得是早晚各吃一次,白天的藥吃了精神很好,吃一點點就飽睡前那包呢~吃下去半小時之內讓你睡到不醒人事那種感覺像是清醒亢奮-- ...

台南永康一起減肥的人

By Lydia
at 2009-12-09T15:26

如題, 最近爆肥了好多~~~ 一堆衣服都快穿不下了!! 想減肥, 一個人卻又沒什麼動力andgt;and#34;andlt;.. 在板上看到慢跑可以瘦下半身~ 好心動XD... 因此最近也開始想練慢跑來減肥!! 但原PO是那種跑不到半圈就會累個半死的人= =.. 想徵求跟我ㄧ樣想慢跑的新手X ...

什麼樣的有氧運動適合我?

By Hedy
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不愛運動的我最近一直胖起來最近有自覺該好好運動了不過我的膝蓋和腳踝都受過傷也不適合騎腳踏車騎太久 X-BIKE似乎也不太適合我（？）請問有什麼有氧運動比較適合我？　＞and#39;and#39;＜ - ...

大家來分享喝黃豆粉的效果吧

By Liam
at 2009-12-09T13:59

之前板友分享的黃豆粉加牛奶許多人都開始喝~希望有效果我目前喝沒多久還沒有看到效果 ==and#34; 大家來分享一下你們的效果吧這樣會讓我有更多的動力持續下去大家說說你們喝多久~有沒有看到成果了? 或是身體有啥改善~經期變晚等等的謝謝摟^^ - ...

如何練跑步啊???

By Valerie
at 2009-12-09T06:30

※ 引述《eeleissej (eeleissej)》之銘言： : 原po是一個很不會跑步的人 : 400公尺的操場我連半圈都跑不到就氣喘吁吁了andgt;and#34;andlt; : 有聽體育老師說過 : 如果跑步跑跑停停那是無氧運動 : 可是我又沒辦法像板上很多跑步達人 : 一次可以跑個10圈8圈的an ...

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