如題,
最近爆肥了好多~~~
一堆衣服都快穿不下了!!
想減肥,
一個人卻又沒什麼動力>"<..
在板上看到慢跑可以瘦下半身~
好心動XD...
因此最近也開始想練慢跑來減肥!!
但原PO是那種跑不到半圈就會累個半死的人= =..
想徵求跟我ㄧ樣想慢跑的新手XD..
原PO是在台南永康的砲校附近~
附近的大學或國中小學都可以去跑~
時間的話是以晚上6點過後為主!
我想要減個5~8公斤左右(現在6x了>"<)~
當然除了跑步之外,其他方法也可以一起嘗試討論^^
如果有大約要減這個體重,地點也可以配合的~
歡迎來信喔!
也可以一起督促XD..
忘了註明~我是女的!!
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最近爆肥了好多~~~
一堆衣服都快穿不下了!!
想減肥,
一個人卻又沒什麼動力>"<..
在板上看到慢跑可以瘦下半身~
好心動XD...
因此最近也開始想練慢跑來減肥!!
但原PO是那種跑不到半圈就會累個半死的人= =..
想徵求跟我ㄧ樣想慢跑的新手XD..
原PO是在台南永康的砲校附近~
附近的大學或國中小學都可以去跑~
時間的話是以晚上6點過後為主!
我想要減個5~8公斤左右(現在6x了>"<)~
當然除了跑步之外,其他方法也可以一起嘗試討論^^
如果有大約要減這個體重,地點也可以配合的~
歡迎來信喔!
也可以一起督促XD..
忘了註明~我是女的!!
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