貴格燕麥片怎樣變好吃? - 美體

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By Oliver
at 2009-12-09T18:07

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我每天的早餐也都是吃桂格燕麥片

其實吃法很多元

我最喜歡的就是加入杏仁粉+芝麻粉+糙米粉~很香唷!

或是無糖豆漿在加入鹽巴，鹹味豆漿混和著燕麥香味~超美味的!

也喜歡加入黑咖啡跟可可粉，這樣就成了一道摩卡燕麥

減肥吃這個最棒!而且我都吃無糖~

如果加了糖應該會更好吃吧~

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All Comments

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By Andy
at 2009-12-12T16:43
五穀粉超香的!
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By Audriana
at 2009-12-13T14:12
最近也很愛吃這個 大燕麥片+奶粉+五穀粉!!!

我的減肥之路(內含常榮中醫及楊氏看診)

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By Frederica
at 2009-12-09T16:18
我吃過泰國減肥藥,楊氏我也看過 先說泰國減肥藥的部分,當初真的超不怕死的~ 朋友跟我說有一種減肥藥很有效,我就託他買了 外包裝完全沒有藥名跟診所名稱,只有一張非常簡單的服用說明 我還記得是早晚各吃一次,白天的藥吃了精神很好,吃一點點就飽 睡前那包呢~吃下去半小時之內讓你睡到不醒人事 那種感覺像是 清醒亢奮-- ...

台南永康一起減肥的人

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By Lydia
at 2009-12-09T15:26
如題, 最近爆肥了好多~~~ 一堆衣服都快穿不下了!! 想減肥, 一個人卻又沒什麼動力andgt;and#34;andlt;.. 在板上看到慢跑可以瘦下半身~ 好心動XD... 因此最近也開始想練慢跑來減肥!! 但原PO是那種跑不到半圈就會累個半死的人= =.. 想徵求跟我ㄧ樣想慢跑的新手X ...

什麼樣的有氧運動適合我?

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By Hedy
at 2009-12-09T14:46
不愛運動的我 最近一直胖起來 最近有自覺該好好運動了 不過我的膝蓋和腳踝都受過傷 也不適合騎腳踏車騎太久 X-BIKE似乎也不太適合我（？） 請問有什麼有氧運動比較適合我？　＞and#39;and#39;＜ - ...

大家來分享喝黃豆粉的效果吧

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By Liam
at 2009-12-09T13:59
之前板友分享的黃豆粉加牛奶 許多人都開始喝~希望有效果 我目前喝沒多久 還沒有看到效果 ==and#34; 大家來分享一下你們的效果吧 這樣會讓我有更多的動力持續下去 大家說說你們喝多久~有沒有看到成果了? 或是身體有啥改善~經期變晚等等的 謝謝摟^^ - ...

如何練跑步啊???

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By Valerie
at 2009-12-09T06:30
※ 引述《eeleissej (eeleissej)》之銘言： : 原po是一個很不會跑步的人 : 400公尺的操場我連半圈都跑不到就氣喘吁吁了andgt;and#34;andlt; : 有聽體育老師說過 : 如果跑步跑跑停停那是無氧運動 : 可是我又沒辦法像板上很多跑步達人 : 一次可以跑個10圈8圈的an ...