因為愛漂亮，想保持身材，買了健身車也都有在騎
因為覺得運動才是保持身材最好的方式
不喝含糖飲料，也不吃垃圾食物，不刻意節食，三餐正常，晚餐較清淡
最近因為想增加肌肉的訓練，想讓局部線條更好看而買了啞鈴
結果居然被朋友說覺得我的錢很好騙.....
我好落寞Q_Q
我真的都有在運動，沒有放縱自己，為何要這樣說呢....
因為朋友很愛喝飲料又不太忌口，沒在運動，我覺得是不是沒在運動的人都會覺得
像我這樣的人很over.....(因為其實我也不胖，但我就是不喜歡變成肉鬆鬆的泡芙)
朋友覺得我花錢買健身器材很誇張(我也才買了健身車跟啞鈴而已啊啊啊啊啊啊)
導致我現在要做甚麼訓練運動時候都不太想讓朋友知道.....怕又被笑錢很好騙之類的
但我真的有在鞭策自己啊Q_Q 又不是買了丟著........
有人跟我一樣因為怕被說誇張而不太想讓朋友知道自己在運動的嗎..............
愛漂亮臭了嗎.......
----------------------------------------------------------------
另外，要保持身材，真的運動是唯一解啊
雖然我沒胖過，但因為身材嬌小，只要稍微胖一點就會看起來很肉
去年七月因為換了工作，都坐辦公室，發現稍微變胖之後
立刻改變飲食習慣加上運動，因為下班都晚上了，我比較喜歡在家就可以做的運動
本來都跳鄭多燕，但後期有點膩，所以又買了健身車，可以邊看電視邊騎。
跳鄭多燕身形真的可以變好，腳踏車也不錯，所以可以輪流做，最近想要加強線條與肌肉
所以買了啞鈴，也是可以下班邊看電視邊做，真的好方便啊。
大家一起堅持下去，保持運動的習慣，一起變漂亮吧，有自信，心情自然也會變好。
共勉之。
--
All Comments