買內衣下圍變大了 - 美體

By Franklin
at 2010-09-26T21:26

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最近買內衣發現下圍變大了Q___________Q

但是腰跟腿有變細阿..... 這樣是變胖還是變瘦.......

另外請問一下鄭多燕dvd只跳第一片會不好嗎買到現在還沒看過其他片

都只有跳第一片會不會影響其他肌群?

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Tags: 美體

All Comments

By Michael
at 2010-09-28T11:33

我是1、3交替做~你可以自己拿其他的出來跳跳看~適合自己體
能比較重要~

對夜市食物免疫了

By Madame
at 2010-09-26T20:13

星期五晚上閃光帶我下台南去找朋友玩~ 吃蝦捲、吃牛肉餡餅，很油，沒有太強烈的慾望想碰~ 昨天晚上跑去花園夜市逛~ 看著鐵板燒~話說花園夜市的鐵板燒還有附小火鍋，感覺真的好讚~ 看著臭臭鍋、碳烤雞排、小上海香香雞、雞爪凍~一堆食物等等~ 發現我現在真的是對重口味的東西免疫了~~ 聞起來真的很香，但是真的連吃的 ...

臀部兩側肥肉瘦不了

By Candice
at 2010-09-26T19:41

我體型算瘦 165cm 53kg 朋友看到我都說很瘦可是唯一肉很多的是臀部兩側的肥瘦穿內褲都蕙把肥肉擠出來海邊穿泳衣就會笑死人我作了仰臥起坐也會定時慢跑可是都沒用真苦惱........ 有人跟我一樣苦惱嗎? - ...

這種情況下該如何減重呢？

By Rae
at 2010-09-26T19:25

hello 我是健身教練小鴻請問你是傷到膝蓋哪裡呢這段期間有做哪些復健運動都關於你的復原狀況喔其實可以做徒手的運動無負荷的訓練不然膝蓋不只要承擔受傷後遺症還要負擔身體重量飲食上盡量不吃油炸物基本的三餐正常吃作息正常水分多喝可以的話可以補充鈣粉跟綜合維生素對你 ...

這種情況下該如何減重呢？

By Sarah
at 2010-09-26T15:22

實際上你傷成這樣，沒什麼有氧運動能讓你做，你只有兩種選擇。第一種：做運動，結果運動傷害變嚴重，這輩子連減肥的機會都沒有的胖下去。第二種：乖乖的養傷，或許會讓你胖一陣子，但是至少傷好了可以繼續運動。我想...雖然很殘忍，但是真的就只有這兩種選擇了，有時候現實就是很無奈... ...

想買TANITA體重計

By Enid
at 2010-09-26T15:00

想請問各位因為最近買了一台便宜體重計結果用不到五次就掛了所以想買好一點的上網找了很多有看到一台有BMI的可是有人說看BMI不準? 所以說是沒有必要嗎? 因為沒BMI的$700 http://ppt.cc/j2Vz 有BMI的$779 http://ppt.cc/yfC_ 還在猶豫到底要要 ...

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