贈送松山運動中心禮卷...還有哦 - 美體

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By Michael
at 2012-02-29T22:29

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今天去松運買了季卡,

剛好抽到$200禮卷一張、$50一張

使用期限到 101.3.31

可折抵松山運動中心所有一整期課程、月季卡類。
(不適用單次購票、回數票、單堂體驗課程、停車場及松運專櫃)

有需要的人可以來信跟我領取~

大家一起來運動吧~~多認識幾個運動咖也很好…^^

面交地點就在松運一樓大廳…不過時間需要再約哦~~

...= =寫了信都不回我是哪招呀~~

一~五索取時間是晚上六點二十在松運一樓大廳...

之後會在二樓健身房,待到約八點走人...

二百、五十都還有啦...快來拿走吧~~(攤手)

下星期要去環島一周...暫休...^^
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Tags: 美體

All Comments

慢跑的正確方式

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-02-29T21:55
既然很多人想知道 那我就獻醜了~ 若有不正確的地方還請各位多指教 老弟在當兵~以下是他去當兵學來的 (聽說他們早晚都要跑一次) 慢跑前要暖身 剛開始跑的時候不要貪快 可以跟老人一樣跑的超級超級慢 然後調整自己的呼吸規律 覺得跑步呼吸很舒服不會喘的時候再慢慢加快 然後 要連續跑個20~30分鐘以 ...

有人做過酵素浴嗎??

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By Anthony
at 2012-02-29T11:39
最近聽人提起酵素浴 好像在日本還有韓國很風行atat?? 大陸也有人在做 聽說對身體負擔比較小~然後也比其他種類的浴建康 有沒有人有做過阿atat??? 很好奇到底是怎樣的感覺??真的有變健康體態輕盈的感覺嗎atat?? 我去查國內只有一家在台南(看起來還算有質感) 然後韓國有一部落客寫過酵素浴 ...

體重一直掉有點擔心

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By Skylar Davis
at 2012-02-29T11:09
最近體重一直掉,掉的我內心發寒 想上來請問大家可能的原因是甚麼? 之前因為想培養運動習慣+減脂 所以大量跳有氧 除生理期,每天或間隔一天,一定會跳約一小時 因為沒有減肥壓力,所以正常吃三餐,食量都沒有變 持續了約兩個月,體重掉半公斤 我猜只是代謝變好的流失水分 不過臀部大腿都變緊實,摸得出脂 ...

台南的舞蹈教室

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By Kristin
at 2012-02-29T01:03
最近想學跳舞,以前有跳有氧,hip hop, new jazz等等, 家住台南東區~不知道有沒 有推薦哪一間舞蹈教室教得比較好,有上網查過顧曉蘭(長榮店),感覺靜態一點的課占 一半一半,比較想要上動態的課,排除健身房的,不知道有沒有網路上比較少查得到的 其他舞蹈教室~謝謝喔^^! - ...

詢問冷凍溶脂

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-02-29T00:46
最近在馬路上一直看到冷凍溶脂的看板~看了覺得很神奇,不用手術就可以朔身減肥 的~感覺安全很多~不曉得有經驗的水水們效果如何?價位呢?? 謝謝分享! :) - ...