走路姿勢不良? - 健身

By Vanessa
at 2010-04-07T17:07

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除了PO者小腿先天遺傳失敗這點不討論之外,
慢跑小腿也會明顯的感覺到腫脹 ,
其實非常不舒服。
但這可以台腳舒服一點，
爬文似乎都可以爬到。

但為何連走路都會腫到小腿？？？
都會感覺它在呼吸，
大家走路也會腫嗎？
我不想要沖氣小腿～＞＜～

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All Comments

By Mia
at 2010-04-12T01:53

是不是血循好的短暫假像？你可以穿加壓襪運動啊

By Charlotte
at 2010-04-16T08:14

By Selena
at 2010-04-21T06:27

By Rosalind
at 2010-04-07T15:22

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：女年齡：32 身高：155 體重：53~54 BMI： 22 體脂率：27 參考照片：（可免填）三餐內容早餐：正常(以蘿蔔糕、饅頭夾蛋、三角三明治等為主)+統一無糖豆漿午餐：7-11為主，約300大卡左右晚餐：吃肉、菜、一碗熱 ...

By Annie
at 2010-04-07T14:52

如標題一直覺得那個消耗熱量的數字跳的也太快了哪有這麼輕鬆就消耗那麼多卡路里的啊！可是那數字以大卡看跳太快以卡看又跳的太慢（例如說踩半小時的數字有個好幾百）有人知道該怎麼解釋這個數字嗎？ - ...

By Vanessa
at 2010-04-07T14:03

我買的是 19805, 大約在二月底跟板上的團購一開始騎都還好後來有一些家裡的小朋友騎了之後 (好像有站著騎) 現在踏，偶爾會有吱吱聲踏輕一點就不會有我聽不出來是從踏板那邊還是哪裡出現的有其它 ...

By Andy
at 2010-04-07T12:19

上個月買了X-Bike 我幾乎每天都使用因為光騎腳踏車很無聊所以運動時間會拿來邊看書看書時就會一隻手撐著手把而我卻發現我鐵片上有些問題當我只握右手邊時我可以測得到心跳但當我換只握左手鐵片時就完全測不到了就是因為這樣我連續作了很多測試雙手一起測--------- ...

By Steve
at 2010-04-07T00:41

台灣新生報更新日期:2010/04/07 00:07 【記者李叔霖／台北報導】中醫師邵培生表示，壓力所引起的急性疼痛，其疼痛感來得又急又快，會令人有如刺痛刀割般，工作勞損則為肌肉過勞的現象，兩者皆屬肌肉緊張性疼痛，建議患者可接受中藥調理加上改善情緒、強化肌肉穩定度， ...