美體走路瘦不到大腿 - 美體Jacob · 2011-07-28Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 如題 爬版發現 大家都是走路到最後有小腿粗壯的問題 但 我卻是相反 我是一個星期走五天路 一次走 走一個小時 走了快兩個月 現在小腿的線條我很滿意 但大腿 卻似乎沒什麼瘦?是有那個環節出錯呢? 腿現在醜翻了 謝謝各位 -- 美體All CommentsIris2011-07-30基因環節出錯Bethany2011-08-03推樓上!你的運動沒錯 你只能慢慢等到瘦到那為止Jake2011-08-05我也是...這一年瘦了快8公斤 但大腿沒啥特別感覺 =.=Rosalind2011-08-08不過整體體型看起來還是有變好看 總比之前胖胖好 原po加油Hazel2011-08-09唉小腿粗壯好令人羨慕,我跑不跑了五年了而且會衝強度的Dinah2011-08-10一堆人嫌我繳太細(遠目)Quanna2011-08-13樓上好討厭喔 快跟我平均一下啊(嫉妒>.<)Vanessa2011-08-14我被人說小腿是假的= = 大腿太粗小腿太細(淚奔)Olga2011-08-17你運動的不夠 我也是大腿粗 可是增加運動時間和強度大腿才有明顯的弧度轉變 運動量可以增加了Kumar2011-08-19量增加是指說強度還是?Quintina2011-08-22我覺得可以從強度下手~像是慢慢加入慢跑Ingrid2011-08-24強度增加 改成慢跑 並且計時 一小時內要跑玩多少除非你是過重 對膝蓋有負荷 不然快走太輕鬆了點Wallis2011-08-27我也妄想過快走用到大腿 可以瘦大腿 原來真的是妄想Harry2011-08-31樓上 因為有氧就是瘦全身阿 @_@Callum2011-09-02我今年瘦了大概16公斤吧 大腿肉還是肥滋滋...Edith2011-09-03我們家的體型是先瘦腿,然後肚子消很慢,哈~Isla2011-09-07走路的步伐太小 就不會用到大腿肌肉阿Catherine2011-09-11樓上說的對Linda2011-09-13爬樓梯阿...Related Posts關於可以測身體年齡的多功能體重計.....瘦小腹游泳還是有氧比較有效??有人喝過歐諾比的極纖輕燃飲嗎?三個月要減22KG三個月要減22KG
All Comments