走路瘦不到大腿 - 美體

By Jacob
at 2011-07-28T19:17

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如題

爬版發現大家都是走路到最後有小腿粗壯的問題

但我卻是相反

我是一個星期走五天路一次走走一個小時走了快兩個月

現在小腿的線條我很滿意

但大腿卻似乎沒什麼瘦?是有那個環節出錯呢?

腿現在醜翻了

謝謝各位

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Tags: 美體

All Comments

By Iris
at 2011-07-30T16:36

基因環節出錯

By Bethany
at 2011-08-03T05:07

推樓上!你的運動沒錯你只能慢慢等到瘦到那為止

By Jake
at 2011-08-05T23:32

我也是...這一年瘦了快8公斤但大腿沒啥特別感覺 =.=

By Rosalind
at 2011-08-08T17:00

不過整體體型看起來還是有變好看總比之前胖胖好原po加油

By Hazel
at 2011-08-09T06:29

唉小腿粗壯好令人羨慕，我跑不跑了五年了而且會衝強度的

By Dinah
at 2011-08-10T07:26

一堆人嫌我繳太細(遠目)

By Quanna
at 2011-08-13T01:26

樓上好討厭喔快跟我平均一下啊(嫉妒>.<)

By Vanessa
at 2011-08-14T06:51

我被人說小腿是假的= = 大腿太粗小腿太細(淚奔)

By Olga
at 2011-08-17T09:09

你運動的不夠我也是大腿粗可是增加運動時間和強度
大腿才有明顯的弧度轉變運動量可以增加了

By Kumar
at 2011-08-19T21:39

量增加是指說強度還是?

By Quintina
at 2011-08-22T10:51

我覺得可以從強度下手~像是慢慢加入慢跑

By Ingrid
at 2011-08-24T05:55

強度增加改成慢跑並且計時一小時內要跑玩多少
除非你是過重對膝蓋有負荷不然快走太輕鬆了點

By Wallis
at 2011-08-27T21:46

我也妄想過快走用到大腿可以瘦大腿原來真的是妄想

By Harry
at 2011-08-31T01:45

樓上因為有氧就是瘦全身阿 @_@

By Callum
at 2011-09-02T17:51

我今年瘦了大概16公斤吧大腿肉還是肥滋滋...

By Edith
at 2011-09-03T20:30

我們家的體型是先瘦腿，然後肚子消很慢，哈~

By Isla
at 2011-09-07T07:10

走路的步伐太小就不會用到大腿肌肉阿

By Catherine
at 2011-09-11T09:36

樓上說的對

By Linda
at 2011-09-13T19:00

爬樓梯阿...

關於可以測身體年齡的多功能體重計.....

By Liam
at 2011-07-28T19:09

※ 引述《cnil (被激到!!!!!!!!)》之銘言： : 我家已有體重計，而且狠準(別人量了嚇到，原來自己這麼胖...) : 但跟人打賭暑假要瘦3公斤後 : 互相知道了對方的體重 : 我才知道原來別人之前一直以為我很胖 : (他們猜的體重比我真實體重多5 ...

瘦小腹游泳還是有氧比較有效??

By Puput
at 2011-07-28T18:14

我目前156/50 肚子大的不像話~~~ 前陣子45kg的時候雖然看起來不胖而且腳蠻細的但肚子(尤其是小腹)還是很大去測了體脂率是29%......囧因為我只會游蛙式感覺蛙式都沒什麼運動到肚子??只有腳的地方在動是不是去上一些燃脂的有氧比較好呢我有看到什麼纖腰翹臀的課程看 ...

有人喝過歐諾比的極纖輕燃飲嗎？

By Rae
at 2011-07-28T13:33

Bonjour~ 法語說起來很浪漫聽起來更是時尚最近整個就是法國的小迷妹偶然看到一個youtube的影片 http://ppt.cc/VLEx 他好像不是減肥產品是美容營養品耶倒出來的顏色是粉紅色的真的好可愛阿...... 讓美麗恰到好處真的是法式的保養耶有沒有人吃過美麗的歐諾比或是知道在 ...

三個月要減22KG

By Mary
at 2011-07-27T19:52

4/20 4/27 5/4 5/11 5月中 ?/? ?/? 身高171cm 171cm 171cm 171cm 171cm 171cm 171cm 體重 93kg 86.6kg ...

三個月要減22KG

By Kelly
at 2011-07-27T18:42

※ 引述《ZZZZZZZZZZZ9 (Z9)》之銘言： : : 推 eatandsleep:3個月後記得來告訴大家你到底瘦了多少 04/20 22:44 : 好，三個月後見 : -------------------------------------------------- ...

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