起床之後小腿痠痛 - 美體

有時上班會有穿高跟鞋的習慣

大概一星期有2.3天而已，不會常常走動

但最近發現早上起床的時候小腿會痠痠的，不是硬硬的那種

每個星期大概運動跑步1次，每天會走路3.40分鐘

有人跟我一樣嗎?這樣是水腫?(可是沒水腫的感覺耶)

還是久沒運動都坐辦公室也會這樣?

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