超厚片減重LINE團!一起奇蹟改造吧! - 美體

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By Noah
at 2013-05-29T12:39

Table of Contents

原PO 大學生 新北市

超級厚片女 > <

嘗試飲食控制後及瑜珈後微降10KG

但是沒人一起互相勉勵實在會常常偷懶 又躲起來吃(¯(∞)¯)

徵超級減重應援團 徵2~3位



1.體重希望是75以上

2.每周一起運動,不排斥健身房(重訓.有氧.) 中藥飲食控制
希望你也是住在板橋地區,目前想去AGOSS 健身或是一家叫妍姿的
或是你有推薦的健身中心(平價!?)

3.樂觀 正向的人 真的積極要減肥 (私心希望是能鞭策我的夥伴,相互鼓勵)


目標: 瘦下來也要肌肉線條 我希望可以朝歐美健康體態前進

所以希望你能跟我ㄧ起健身 互享勉勵 !!




請站內信 我 基本資料 減肥動機囉

LINE 帳號 (沒開放的捧油記得開放)





請再push我吧 ( ̄▽ ̄#)﹏﹏


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Tags: 美體

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2013-05-30T03:36
我也在板橋!!可是是蘇力士健身房
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By Gary
at 2013-06-02T08:45
我也想健身,可是在台北的時間不多了...
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By Madame
at 2013-06-03T08:32
我也在板橋!! 可是去萬華運動中心..
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By Genevieve
at 2013-06-05T16:08
爆地點~~~~~~~~~
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By Olga
at 2013-06-06T21:20
我也想健身!!學校在板橋,可是要畢業了..
S大~我住西門XD最近也在想要去那運動!

請推薦台北埋線豐胸

Jessica avatar
By Jessica
at 2013-05-28T23:48
雖然年齡已經快要邁入28 而且目前是有子宮內膜異位正在吃中藥調養 問過醫生這種情況還想豐胸的話,醫生建議針灸~ 但是爬文很少人推薦埋線豐胸 有去看過的人是否可以分享一下台北不錯的中醫埋線 希望是可以單次付費(不要包套) 單次費用1500以下~感謝 - ...

LINE減肥團

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By Linda
at 2013-05-28T19:29
徵決心要瘦到極致又認為這是人生最後一次減肥的 年輕男女們。重點是過程也要開心,這樣大家一起打氣 才有能量。群組期限3個月。(總不能無止盡減下去,不然這樣人生也太沒意思) 原PO 女 年25 身高160(但是最近減重運動加拉筋加跳繩感覺長高了) 體重:已從61kg瘦到56kg 目前會在56kg~57kg浮動 ...

小小瑜代言burner 倍熱超孅錠有人用過嗎?

William avatar
By William
at 2013-05-28T19:00
這真的..沒用 別浪費錢在一盒二張小朋友 而且.. (二周就要喀掉一盒) 本人在三月時 也受不了網頁的誘惑 加不信邪的心態下 吃了四盒及二個瘦身霜 使用前 體重61 使用後.. 61 = = 三餐正在吃 水喝二仟 沒有帶來飽足感 也沒有會減少食慾 新陳代謝也沒有很好 一樣會便秘 順便說 【Home ...

電視廣告的豐胸計劃?

Sarah avatar
By Sarah
at 2013-05-28T16:04
既然要花十幾萬,去報健身房重訓每月$1500,偶爾買個教練課 十幾萬夠你用兩三年(如果教練課沒有買太兇) 我重訓前上胸圍89下胸圍72,腰圍65臀圍90 重訓到現在上胸圍100下胸圍76,腰圍66臀圍91 體脂肪23%→19% 我比較煩惱要怎樣練到胸肌但是胸又不會變大的方法 ※ 引述《wher ...

運動與流汗的關係?

Andy avatar
By Andy
at 2013-05-28T14:19
原PO男生 因為我都是在跑跑步機 跑步機是大樓建設附屬的 平常沒什麼人在使用 所以通常整間健身房通常都是只有我一人 想問的問題是之前都沒有在開冷氣 只有開電風扇 持續跑一小時的結果 流汗程度大概是四件衣服全濕 有次姊姊下來一同覺得悶 便開了空調 流汗的程度大概二件衣服 沒開空調跑步過程中會有點 ...