越坐下盤越大，辦公室悲哀 - 美體

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By Mary
at 2013-07-04T15:26

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我標準的辦公室內勤人生

每天的工作就是面對電腦又一直黏在椅子上

真的感覺越坐下盤越大

而且坐不住還會一直盤腿或是翹腳(我知道這樣不好~~~~)

到底有沒有什麼小秘訣或是輔助墊可以舒服一點

很久以前看過花型的屁股墊也不知道那個有效嗎


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Tags: 美體

All Comments

George avatar
By George
at 2013-07-06T23:07
花形我拿趴睡用
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By Steve
at 2013-07-11T19:45
剛好相反吧，不要過的太舒服才能改善你的現狀XD
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By Frederica
at 2013-07-14T20:51
常起來走動；好的坐姿，讓你坐的時候不自覺肌肉自動出力
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By Zanna
at 2013-07-17T06:43
收緊，像只坐2/3，上身端正挺直etc
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-07-21T19:17
如果想要改善下盤屁股的話我覺得膝蓋中間夾紙超有效
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By Ethan
at 2013-07-25T19:17
紙張要夾緊喔 這樣屁屁和大腿都在用力 但不是你要的舒服XD
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By Kyle
at 2013-07-27T22:47
買骨盆枕，睡覺前用。

五味雜陳的減重心得

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By Aaliyah
at 2013-07-03T22:56
目前身高：172 (必填) 目前體重：53.2kg (必填) BMI：19.6---andgt;17.9(必填) (BMIandlt;18.5請勿發文) BMI=體重/身高平方(單位公尺) 心得分享： 我成功的瘦下來了,但是心裡五味雜陳呀 請容我先解釋這故事,再解釋我的瘦身方法 我是一名已經31歲的 ...

談戀愛可以減肥？

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By Callum
at 2013-07-03T18:56
我在she.com看到有則文章，說談戀愛可以減肥？這讓我好懷疑喔 來源：http://goo.gl/Gq2FJ - ...

小富婆不要做小腹婆！夏日平坦小腹大作戰

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By Agatha
at 2013-07-03T17:03
小富婆不要做小腹婆！夏日平坦小腹大作戰 http://tinyurl.com/m7qj57q 眼看著天氣越來越熱 上班上到一半心思都會飄去墾丁呀 （跟天氣熱根本沒關係吧你） 夏季炎炎和朋友們一起在沙灘上奔跑、追逐，享受陽光、汗水與青春的氣息 （你想說的是肉體吧） 偏偏此時擋在你跟美好夏天中間的，正是你整個冬 ...

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By Zora
at 2013-07-03T13:31
請問各位大大~ 暑假想要開始減肥!! 我159cm 59kg 想要利用飲食控制+運動！(游泳+跑步) 因為我大部份都必須外食，而外食都超不健康的〒△〒 所以控制飲食變的很困難...但是我每天都會吃水果！(ex奇異果，葡萄...) 那我可以用代餐代替嗎?? 那代餐哪一家比較好呢?可以推薦一下嗎~ ...

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By Agnes
at 2013-07-03T12:49
減肥Line line團！因為回國五個月爆肥20kg. 天阿 希望徵求一起減肥督促的朋友們 我雖說還是胖但我1。5個月以減8公斤了喔。 大家一起來 -- Sent from my iPhone - ...