越減越肥,沒注意反而瘦了! - 美體

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By Rachel
at 2015-03-08T01:05

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以前,總是對食物斤斤計較
曾經成功瘦了兩三公斤,但是馬上又會胖起來!
但現在沒這摩在意體重之後竟然瘦了!
我才發現快走真的是一件很棒的事!
上班之後因為離家近
幾乎每天都會破一萬步的快走上下班和平常走動
吃還是照樣吃很多 沒餓到
但是三餐正常 沒宵夜 因為跟本沒時間吃
目前身高165 體重 59
雖然只是少了1.6公斤
但是我真的覺得腰變細好多
胸部沒小到
屁股也小好多啊~~~~~

無心插柳竟成陰
太開心啦!


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Tags: 美體

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2015-03-12T02:56
關鍵字"根本沒時間吃"XDD 忙起來，更要注意飲食，過和不
Harry avatar
By Harry
at 2015-03-17T01:19
及之間
Kelly avatar
By Kelly
at 2015-03-18T12:43
沒時間吃宵夜是好啦，不是沒時間吃正餐

我的小腿這樣還有救嗎

Elvira avatar
By Elvira
at 2015-03-07T00:54
大家好andgt;_andlt; 在發問前不停的潛水爬文，知道大多數的蘿蔔腿都是脂肪型小腿 但我還是忍不住了上來月經一下，因為沒辦法確定自己的小腿是哪一型、做有氧運動能不 能改善 每次慢跑的時候都在想如果之前的個案都是脂肪型偏偏我剛好是肌肉型不就沒救了...... . 正面： http://i.imgu ...

沒時間運動該怎麼瘦

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-03-06T18:50
這篇回文並不是教妳怎麼樣不運動可以瘦,而是因為我以前也是有跟妳一樣的想法 只要有產品號稱不用運動就可瘦我都會以神農嘗百草的精神去試 一般能想到的方法我都試過了,比如說: 1.節食→這應該是剛開始減肥的人都會用的方法,自以為這樣就能變成隋棠2.0, 結果不到一星期就宣告失敗 2.吃蘋果 ...

徵求永和檸檬樹瑜伽12堂卡

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By Linda
at 2015-03-06T18:48
如標題 來信報價 頂溪，永安市場站可面交 -- Sent from my Android - ...

新節目廣徵肉肉男女挑戰瘦身

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By Xanthe
at 2015-03-06T16:03
你從小到大從來沒有瘦過嗎？ 還是你自從某個時候起，在也瘦不回去了呢？ 每次看到喜歡的衣服，想穿穿不起，總是覺得很醜很難看？ 全新「完美綜藝節目」即將誕生，就差想瘦的你來報名！ 只要你/妳已滿18歲， 我們有最棒的夢幻團隊，親手幫你全身重新改造！ 凡有意願者，可填寫以下資料報名海選(海選日期會另行 ...

沒時間運動該怎麼瘦

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By Rae
at 2015-03-05T01:33
女生 體重：57 身高：160 體脂：30 基代：1235 BMI : 223 年齡：28 請先看看我的人生肥胖成長史～～～～ 看到以上驚人的數據，相信一定嚇死大家了，目前處於人生顛峰。 再說。我從小到大沒有一次減肥成功。 23歲以前我很瘦，大概46kg ，24~25歲平均48kg~49kg 當時的 ...