跑步會脹氣? - 美體

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By Jake
at 2011-11-06T22:07

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其實不太確定這個情形該不該稱作脹氣

但實在找不到更好的形容詞...


我的狀況是跑步跑大概10分鐘之後

呼吸時會有腹中充滿氣體的感覺

就會想藉由打嗝排出氣體(是主動去打嗝 不是無法控制的打嗝)

問了身邊朋友

好像沒人有這樣的困擾

我想知道原因是什麼呢?要如何避免?

因為這種狀態持續幾分鐘後就會很不舒服無法跑下去>"<



ps 飯後起碼1.5小時才會去跑步

跑步前15分鐘也沒有喝水

這個狀況是最近幾次跑步才開始有的...



謝謝大家 :)

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Tags: 美體

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2011-11-10T04:59
我也會跑一跑想打嗝欸......
Erin avatar
By Erin
at 2011-11-13T16:20
我是因為胃有點脹氣，去跑步後打嗝打一打，胃脹就好了
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By Franklin
at 2011-11-14T14:07
推測是嘴巴吸氣之故...比較容易吸到胃裡
Necoo avatar
By Necoo
at 2011-11-18T09:27
我運動的時候相反耶 脹氣的氣體會被排出
Megan avatar
By Megan
at 2011-11-22T10:34
我是會猛打呵欠~~氧氣不夠嗎?
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-11-25T20:24
我會很想放屁哈哈哈 又不能大聲放 要慢慢釋出XD
Andrew avatar
By Andrew
at 2011-11-29T22:07
會打嗝+1 有時會很想大便XD
Olive avatar
By Olive
at 2011-12-03T23:45
我也有這個困擾，有時還會嚴重脹氣，不得不停下來

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By Damian
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By Dorothy
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By Gary
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By Olivia
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