跑跑步機和路跑 - 健身

一般來說,
哪個消耗的熱量比較多?
(同樣速度下)


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今天到了中正運動中心的時候都快關門了
平常都跑10 km 但是今天根本跑不到10 km 他就關門了啊
所以我乾脆從那邊跑到台北101 再回來 XU
反正只需要走信義路完全是直線 XU

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缺點是信義路很難跑, 挖東挖西的...

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