跟朋友去健身房~暑期減重班 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2008-06-24T12:09

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放暑假了~超熱的這幾天XD來代我女性朋友PO個分享文好了~

希望不要被當廣告文囉~個人覺得滿適合貴版同學的~

有觸犯版規的話麻煩版主刪除喔!!




以下轉貼:

最近跟幾個朋友去報名健身房的暑期班,之前大亞百貨那個傳說中的

亞歷山大健身房,現在已經改成名叫氧妍動能館(去年我同學S小姐

被說服買了亞歷的會員~用沒幾個月,結果被倒閉了的那個= = )

後來她聽說已經換了不同體系的老闆經營,拉我去瞧瞧,

正好氧妍在推學生專案,暑假2個月兩千元滿划算的,

重點是想趁著暑假趕快瘦下來啊(淚奔)



我覺得一群朋友相約時間去跳跳拳擊有氧或使用那些可以局部塑身

的健身器材也滿好玩的,S小姐說跟之前亞歷的設備一樣很齊全,

還有增加一些街舞、SALSA、飛輪、肚皮舞之類的課程,

不過我想S小姐的目標是去看那些肌肉猛男老師跟一些帥哥吧~(攤手)

而且年輕辣妹也滿多的,刺激了我奮力向上的鬥志U__U

人老了~再不趕快多運動保養以後可能要變沙皮狗阿婆了。



一星期有120堂的團體課可以選,我在想這個暑假過完搞不好可以成為才藝美少女

(←想太多>_<)哈哈~個人呢最喜歡他們的三溫暖,包括烤箱跟蒸氣,

雖然運動不是很在行,做做這些SPA感覺就像貴婦一樣啊!快點促進我的新陳代謝吧!!

回家量量體重,嗯~果然有運動的孩子有好報,有瘦了那麼一瞇瞇,

反正暑假還那麼長,總有天一定可以達成目標的(遠望)



那裡的老師都很活潑~人超好相處的,跟我們這一群嘻嘻哈哈的學生團滿

麻吉的,整體上來說呢,真的是一個歡樂的天地,所以我滿推薦給對

運動有興趣或想瘦身的人,有興趣的鄉民可以打電話去問一下02-7726-6789

全名是YOUNG BEAUTY氧妍動能館


暑假太無聊的可以去試試囉~

PS要記得帶學生證相關資料去報名,不要跟我學姊一樣天兵,

都已經到了台北車站捷運了才又折回家拿,真敗給她了~

OVER~

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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2008-06-28T16:39
有朋友一起真好..........><

新研發酵素 喝牛奶不再拉肚

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By Dinah
at 2008-06-24T11:36
大口喝牛奶不是每個人都能擁有的幸福,因為全世界有2/3的人有乳糖不耐症,也就是喝 牛奶會拉肚子。 不過現在有專家研發出能分解乳糖的固體酵素,不但能減緩不耐症狀,還多了些有益營養 原。白色的球體就是專家研發而成的固體酵素,小小一顆不起眼,卻有極大作用,鮮奶一 旦經過這種酵素處理過,即使有乳糖不耐症的人也能放心 ...

如何訓練讓小腿變粗?

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By Jacob
at 2008-06-24T03:00
※ 引述《pmq (夢幻の如く)》之銘言: : 不知是什麼原因 : 小腿天生就很細(尤其是在小腿下方快到腳踝的那個部份超細的) : 所以不大敢穿短褲,不大好看 : 平常也都有在跑步爬山,但小腿就是粗不起來 : 所以想來請教高手,是不是有讓小腿變粗的方法呢? : 謝謝 抱歉 我想問的是如何讓小腿變細 雖 ...

淡江大學

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By James
at 2008-06-23T23:25
明天起會去淡江大學住兩個月 想請問一下淡江大學的重訓室有開放讓校外人士使用嗎? 有的話是如何計費? 以及重訓室的設施如何呢? 有上網查了淡江的網頁沒有找到相關的資訊 本身是窮學生 爬文有查到淡水健身院 想請問一下相關的消費資訊 - ...

尋找彰化健身的同好,大家都在那裡練習那?

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-06-23T23:01
小弟加入健身房(采豐),已經半個多月了, 平常練習的時間為一~五的9~12時, 六日為15~18時,不知道有沒有版友, 也是在這邊練的,可以一起練的~~~, 互相幫忙、互相激勵,彼此交流一下 不知各位在彰化的同好,都在那裡練習, 練習的時間,大都是那個時侯那 ======================= ...

流汗有差嗎?

Necoo avatar
By Necoo
at 2008-06-23T22:43
請問 我喜歡下班 吃飽 洗好澡後 在房間吹冷氣健身 每次都感覺快流汗就停止 休息夠了再繼續 因為洗好澡不想流汗了 這種方式會有效果嗎? 簡短一點的問法就是 健身要流汗才有效嗎?? 謝謝 - ...