跟著圖片健康吃 - 美體

※ 引述《nooooooooon ()》之銘言：
: 不知道有沒有op
: http://www.jtf.org.tw/educate/enjoyment/enjoyment_007.asp
: "跟著圖片健康吃"
: 網站上有六大類基本食物
: "每1份量" 的照片
: 對照起來還蠻方便的
: 我家沒有秤子 沒辦法用量的
: 只能目測 XD
我覺得會有點問題耶~
因為像我外婆 醫生就有叫她多吃蔬菜類 而且量比它寫的3碟多耶
所以要看個人的情況吧
應該不是每個人都適合
這個感覺是參考用而已
但對老年人好像沒什麼參考依據說

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