路跑讓慢跑變好玩了~~ - 健身

Isla avatar
By Isla
at 2013-06-10T09:46

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我從以前就不是很喜歡慢跑,
因為高中的時候都跑操場,上大學如果要就是操場or跑步機
都是同樣的景色真的滿無聊的Q__Q
所以我就都騎飛輪(也是同樣的景色啦可是就感覺比較好玩一點XD)

可是這次回家,因為突然回歸原始了(沒有飛輪!!)
只好跑上路囉~~~~~
途中一邊看風景一邊跑,有時過紅綠燈還要衝刺XD
整個運動的感覺都不一樣了啊!!不再是單調的速度跟景色
有時候會看到很有趣的畫面,還有大家的日常生活
心中真的很感動耶~~~~~~~
而且半小時很快就過了(驚!

因為太好玩了所以晚上又去跑了一次
相較於晨跑是一種不同感覺,但是車都很少就是了,
我還跑了不同的路練

題外話,因為在家太放鬆了所以回到家就忘記收操.......
現在小腿好痠T_T

補充一件令我驚訝的事
我跟我媽說最近很多人說我變胖
她居然跟我說
「你如果要看起來更瘦更緊實,就要重訓」
我當下真的感動得要流淚了,媽!!!!!!!!

我媽真的好可愛喔雖然有時候天兵到我都快受不了~~~~~~~
就像她為了要去澎湖,居然跟我妹說叫她不要去參加畢業典禮
回台南後才傳簡訊跟我妹說,
「sorry啦我忘記是畢業典禮了,我以為是結業典禮,妳還是去參加吧!!」

扯遠了...
其實我只是想分享又找到一件好玩的事了
我想我以後大概可以從學校沿河堤一路跑到景美吧
(純粹開玩笑啊啊啊那太遠了!!!!!!)

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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2013-06-13T09:33
真的,跑操場是很枯燥的。有河堤或是後山可以跑就去跑吧
Mia avatar
By Mia
at 2013-06-13T11:52
學校操場出去往動物園或後山或景美方向的河堤都很漂亮XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-06-13T16:34
同是119推
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-06-14T03:33
推 不過路跑 地形不一定是平的 注意慎防受傷
Oliver avatar
By Oliver
at 2013-06-14T22:08
跑公園也算路跑嗎?
Susan avatar
By Susan
at 2013-06-16T22:53
之前固定到成大跑25圈 有時圈數到最後都會錯亂且一直繞
操場也很無聊…
Hazel avatar
By Hazel
at 2013-06-18T13:21
今晚怒吃鳳梨蝦球之後去路跑差點吐在人家後院XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2013-06-20T13:23
那邊景色真的不錯 如果是我也有動力XD
Heather avatar
By Heather
at 2013-06-25T08:26
跑一圈換一道 或是壓手指
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-06-26T14:01
119推 河堤那邊晚上很美,跑起來很舒服:)
Isla avatar
By Isla
at 2013-06-26T17:17
我也是愛路跑~~
Robert avatar
By Robert
at 2013-06-30T04:23
有看過貓咪蹲在攔砂提用貓掌撈魚的 XD
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-07-03T21:12
路跑很棒但是大家要注意膝蓋喔!!!
Doris avatar
By Doris
at 2013-07-08T17:13
推! 路跑真的比較有趣阿!
成大是自強校區嘛?
Elma avatar
By Elma
at 2013-07-12T06:49
跑操場我也是壓手指數 路況一樣比較好計算時間與每天的狀況
Caroline avatar
By Caroline
at 2013-07-15T00:11
路跑風景不同 跑起來會分心,有時能跑較久 但是不易控制
Cara avatar
By Cara
at 2013-07-18T12:13
自己的狀況與距離時間 柏油路對腳的回饋比較好 通常跑較快
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-07-20T17:12
25圈應該是指光復吧? 自強校區是柏油路喔 而且25圈很長
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-07-24T11:07
我就想說25圈自強校區...也太神了
Delia avatar
By Delia
at 2013-07-25T20:30
同校推,我也喜歡跑河堤:)
Michael avatar
By Michael
at 2013-07-28T00:16
我相反耶 路跑覺得都是廢氣 改跑操場
Frederica avatar
By Frederica
at 2013-07-29T20:45
我愛跑操場,因為有好多大學女生 >///<
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-07-31T13:46
我也從跑操場變成愛跑路跑>///<
Tom avatar
By Tom
at 2013-08-02T11:06
不過路跑有個缺點 就是比較容易聞到路人在抽煙
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-08-05T12:24
樓上這時候就可以練一下HIIT,全速跑離現場
Bennie avatar
By Bennie
at 2013-08-06T09:01
操場跟路跑比起來 路跑可以跑更久更遠
Adele avatar
By Adele
at 2013-08-11T00:05
大概是跑操場太無聊 一直繞圈圈數圈數 比較容易煩 累
Ula avatar
By Ula
at 2013-08-14T07:45
路跑時可以完全放空 什麼都不想 就一直跑 一直跑
Elma avatar
By Elma
at 2013-08-16T14:47
119推~從政大後門沿河堤跑到世新不到4k喔~來回六k多
James avatar
By James
at 2013-08-17T11:09
我愛操場的說~~~操場上那些體態健美的妹子就別說了>////<
,重點是三峽北大操場司令台有數字鐘,每圈都是可以計算或
Hardy avatar
By Hardy
at 2013-08-18T18:36
控制速度或是挑戰,每圈抬頭看一下,變快了就是爽了~~
Tom avatar
By Tom
at 2013-08-18T20:24
我也好愛木柵河堤!!!
Anthony avatar
By Anthony
at 2013-08-19T11:27
河堤跟操場都跑過,真不懂在操場散步的人不去走河堤聊天..

徘徊不前的體脂與體重

Lauren avatar
By Lauren
at 2013-06-10T09:38
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Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-06-10T06:00
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By Isabella
at 2013-06-10T01:28
我和朋友透過在world gym上課的朋友介紹,給了我們3日体驗卷去板橋world gym, 我和朋友以為可以試用器材,結果業務光介紹器材及費用就講了2個小時, 我們聽到快睡著還是忍耐著,結果他只帶我們踏步機踩個三下,仰臥起坐二下... 雖然很失望,但是對於設備和環境我們都很喜歡,於是業務就開始要我們現 ...

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By Caitlin
at 2013-06-09T22:31
最近想入手一臺x-bike 19807 剛好逛啊逛看到奇摩商城在特價~4590還免運費 爬了文及合購的價錢~覺得好像可以買耶! 有興趣的朋友~衝囉!!! XD -- - ...

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By Skylar Davis
at 2013-06-09T12:53
請教一個問題 小弟慢跑後晚上排便,有時會排出黃色,看起來油油的液體 請問那是脂肪嗎? 謝謝! -- Sent from my Android - ...