踏步機的選擇 - 美體

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-02-21T23:57

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因為原po膝蓋不好

可能是因為體重負荷太多的關係

最近想選購踏步機

因為上班可以踩

有看過文章說空氣式的跟一般式的

不知道哪一種比較好呢?

目前比較偏向空氣的 但不曉得會不會對膝蓋負荷更大?還是比較小??

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c57345849

空氣式的 有人有用過嘛??@@


謝謝 也祝福大家都有好身材!!!



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Tags: 美體

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-02-22T08:14
我有用過這種的，我還是推薦一般的比較會達到有氧耶@@
這個強度比一般的還要弱一點...有考慮健身車嗎？
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-02-26T03:52
http://0rz.tw/VN4Hr 剛好我家有不要的想賣掉(全新的
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-02-27T03:54
但未使用過) 有需要的話歡迎來看看 =)
不過是一般的踏步機不是空氣式的就是了
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-02-28T04:56
可是踏步機對膝蓋不傷嗎?? @@
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-03-03T20:16
最近『適身轉』有免費體驗活動，歡迎來參加哦！
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-03-06T01:49
我就是踩踏步機傷到膝蓋的@@花了三年多才幾乎不會痛的><
Poppy avatar
By Poppy
at 2011-03-10T13:26
其實應該說是花快一年左右時門做瑜珈跟皮拉提斯才很少痛
Mia avatar
By Mia
at 2011-03-13T01:26
我覺得踏布機對減肥的幫助真的有限....
至少我自己買了之後超後悔的，現在都用不到很想丟= =

關於QTTO睡眠美腿襪(提臀褲襪型)

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By Edward Lewis
at 2011-02-21T18:48
爬文看到大家都很推 QTTO的美腿襪 準備要買的時候 發現居然有做到包住屁股的 可是看了日本的官網 並沒有放上包住屁股型的 請問有人買過包住屁股型的嗎？　 價格有點高　加上官網沒有看到　怕買到假的 - ...

有人用過此款按摩油嗎?

Emily avatar
By Emily
at 2011-02-21T18:09
最近好想努力救一下那對發育不良的胸部 我想請問板上有人用過此款按摩油嗎????? http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c56650145?u=heidy_drugyal_2 感覺印度來的就有加分變厲害的感覺XD 有人可以分享一下心得嗎??? - ...

AT有氧.瑜珈.流行熱舞 台大.政大.西門町

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-02-21T15:22
機構名稱： AT有氧 2011春季班課程 招生資訊 網址：http://17at.cc ＠台大體育館 ＠西門町教室 ＠政大教室 課程內容描述： AT有氧教室網羅頂級俱樂部專業齊全的師資、豐富多元的國際系列課程 提供貼心的選課模式甚至比運動中心更超值的優惠 ...

頭暈=缺氧=/=有氧運動?

Steve avatar
By Steve
at 2011-02-21T14:27
※ 引述《newabs (好無聊唷)》之銘言： : 昨天晚餐後半小時在家開始騎BIKE : 食量正常..大約8分飽.. : (兩塊豆皮+少許金針菇+兩塊鴨肉+兩個玉米)+一碗薑母鴨湯+半碗飯+一個橘子 : 運動方式採 : 每五分鐘一輪再測心跳1分鐘共7輪 : 第一輪.阻力調高. : 第二~第七輪.阻力高2分鐘 ...

頭暈=缺氧=/=有氧運動?

Una avatar
By Una
at 2011-02-21T13:45
昨天晚餐後半小時在家開始騎BIKE 食量正常..大約8分飽.. (兩塊豆皮+少許金針菇+兩塊鴨肉+兩個玉米)+一碗薑母鴨湯+半碗飯+一個橘子 運動方式採 每五分鐘一輪再測心跳1分鐘共7輪 第一輪.阻力調高. 第二~第七輪.阻力高2分鐘.累了開始調低至五分鐘結束 第一輪.感覺腳痠.其他還好 第二輪.感覺心跳 ...