身體保養` - 身體保養

By Franklin
at 2009-10-19T00:00

Table of Contents

請問[內油外乾]是神麼意思?[是好還是不好]
最盡壓力也有點大一直冒痘痘滿小顆
有人說這樣看上去皮膚很好但實際呢?
以前被說而已
請問適合那牌的洗面乳(可不可平價的)
><" 請大大給予答案
Update:
打錯惹是臉部保養
我適合從事哪種保養呢?
Update 2:
不好意思 ˋ請問大大
你知道[內由外乾] 是神麼意思ㄇ˙˙"
Update 3:
南ˇˇ
我是[內由外乾] 請問處理方面一樣嗎?

Tags: 身體保養

All Comments

By Ophelia
at 2009-10-20T08:49

要真正徹底解決肌膚問題
最簡單的方法就是從“洗”開始吧
建議你
除了改變生活作息
更要重視自己的清潔用品
也就是洗面乳
這是最最關鍵的保養核心
可是大家都常忽略
我知道關於臉部問題是讓人相當困擾的事情 
我也是因為肌膚問題到處找醫生 
不管中西醫只要是人家推薦都看了 
可是效果真的不大 
尤其是西藥的成分 
不管是擦或吃的藥 
對於已經是受傷的肌膚 
更是大刺激啊 
所以這也是為什麼皮膚科永遠爆滿的原因 
畢竟皮膚的問題很多是治標不治本 
雖然 看醫生吃藥擦藥效果不大  
但是 還是讓我學到歸納與推論 
 1.生活作息不當 常熬夜.睡眠不正常
 2.飲食習慣不好 常吃油炸的.肉類.巧克力...等 
3.週期性影響 青春期或者生理期容易長痘痘 
4.遺傳性 家族有此體質如過敏或蕁麻疹 也容易會有肌膚方面的問題 
5.臉部清潔不當 用了不適合的洗面乳或有化妝未卸妝完成   
老實說肌膚的問題常常是因為自己的不當生活習慣所引起 
甚至是日積月累所造成的，所以要記得有耐心並且循序漸進才可以真正改善。
 於是 我減少了熬夜 
真的不得已最少12點前也要上床睡覺 
減少接觸油炸類食物也放棄我最愛的巧克力
 卸妝產品也改成卸妝水 
就是要大大降低刺激皮膚的機會  
醫生告訴我
除了改變生活飲食習慣 
其實 最重要的是清潔產品 
那就是洗面乳  
而日本專業美髮美容也特別呼籲與強調  
正確的保養第一個步驟應該是正確的徹底清潔 
太多本末倒置的不當觀念常常忽略臉部清潔的重要性  
洗面乳應該要 越純粹的越好 
也就是不含藥性不含皂鹼 
太多添加物反而更刺激皮膚  
藥性的洗面乳或者抗痘、去粉刺的系列產品 
剛開始用可能會有用
 可是用久了反而產生反效果 
不是沒什麼改善
 更嚴重的是粉刺、痘痘不減反增 
 而控油洗面乳
 就是所謂含有皂鹼的成份 
可能可以洗得非常乾淨
 但太乾淨反而是過度清潔
油脂分泌反而越來越嚴重  
這些都會破壞肌膚的自然機制而造成失衡 也就是為什麼膚質越來越糟糕的原因 而肌膚越來越敏感甚至泛紅、脫屑、乾燥、出油、痘痘、粉刺 反而是皮膚的自然防禦所引起的示警作用提醒我們應該要注意  
我知道市面上有許多標榜純天然的洗面乳，不管是專櫃或開架式的我幾乎都有嘗試了，為了臉蛋可以說不惜花大把鈔票啊  可是我正因為是極度敏感肌，所以是不是天然的一用就知道，所以很難找到真正適合自己的。 
  而像是很有名的礦物泥敷臉除粉刺 淨痘慕絲、除痘、除痘疤膠、醫生開的皮膚藥膏 
為了肌膚問題幾乎什麼都嘗試過 效果真的非常有限 
  於是關於臉上的泛紅、脫屑、搔癢、粉刺、痘痘等 我放棄很多外在的人工方式 只要是人為、藥用的都徹底避免 完全不想再無謂盲目的跟從廣告與宣傳   
因為現在空氣污染很嚴重如果夏天流汗出油更是把髒東西甚至化學的物質包覆在皮膚上，所以不得不使用洗面乳  
後來好不容易找到了《真正日本原裝弱酸性》的洗面乳 （因為曾經被太多魚目混珠的假進口貨或者次等貨騙了！ 我也很無奈啊.....） 
 真的沒有香味沒有藥性不含皂鹼 回歸自然的方式  早晚洗一次不多也不少 
保濕就用廣源良的菜瓜水 晚上倒在化妝棉上面敷臉 然後使用水性乳液快速吸收鎖住水分提供滋潤 不油不膩  我的保養方式徹底改變 不再有瓶瓶罐罐 不用花大錢和不必要的開銷了 只有 洗面乳、菜瓜水保濕、水性乳液滋潤 這樣就夠了   肌膚問題 也許不能單靠洗面乳洗去 但卻是改善肌膚的最最核心  
我乖乖調整了生活作息與飲食習慣 配合使用適合自己的洗面乳正確清潔作為保養重心   因為確實按照了正確的保養概念，簡單方便又省錢，肌膚的問題不但穩定甚至大大改善，讓我漸漸回到以前肌膚的最佳狀態。畢竟，沒有人天生膚質就很糟糕的，幾乎少數是因為遺傳。    
廣源良的菜瓜水：很多地方如屈臣氏、光南...等都買的到也常常有打折便宜又好用。  
日本原裝的洗面乳與水性乳液是同系列：男女老少都可以使用，價格不低，可是因為是濃縮的，一個人用大約至少可以用半年吧！  原本就是專業通路的實體店面口碑產品，我都是去店家買的，最近才開始有在拍賣出現，購買比較方便，可以參考看看 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11091015469705   
如果有問題就直接問她們吧
畢竟我也不是老闆沒那麼專業

By Ida
at 2009-10-19T10:31

依您複雜的膚質,推薦你可以試試以天然成份所製成的INTRY天然精華面膜,它天然能量的成份更能夠適當的安撫你目前的皮膚,因為無化學成份所以不會讓皮膚造成不同成度的不均衡,長期使用也不會有負擔,使用後膚質可以水水嫩嫩的,請參考www.yongfufeng.url.tw

By Suhail Hany
at 2009-10-19T20:08

毛孔粗大 & 肌膚出油の原因 :
日常作息時間呢?有無正常完善清潔肌膚呢?
不管有無化妝只要你有使用隔離或是防曬就一定要記得卸妝喔!!
洗臉水溫盡量用冷水能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題
肌膚會油是因為缺乏水分理層乾燥在大腦接收到此訊息後
就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!
那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"
油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣進而堵塞
引發問題肌膚痘痘粉刺 (閉鎖式粉刺) 產生重點還是在清潔跟保濕!!
可參考胺基酸洗面乳及純金離子潔淨滋養露深層清潔外
草本淨化調理化妝水除化妝水使用外濕敷在患部可加速排除發炎等問題肌
奈米透明質酸精華可幫肌膚保濕加強肌膚鎖水度改善出油預防毛孔因水分散失擴大
最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~
這樣雙管齊下飲食作息與肌膚清潔保養同時進行能加速解決肌膚問題
一般皮膚的自然角質更新剝落是28天但由於現代生活的步調混亂
導致身體代謝機能不佳可利用不傷問題肌膚的純金離子深層去角質凝膠產品
來幫助角質代謝建議一星期可以使用1-2次來改善皮膚粗糙的問題外
使用去角質產品後還可促進保養品的吸收度更為完善喔!!
痘疤保養 :
定期使用純金離子去角質不僅能改善暗沉也能讓皮膚吸收更多的美白營養分
將幻白精華素直接塗在痘痕上輕輕按摩使美白成分讓肌膚吸收
長了痘痘不要用手擠壓結痂後更不能用手摳掉容易留下疤痕
痘痘 & 粉刺 & 痘疤 (閉鎖性粉刺)~徹底解決方法~大公開 < 點標題即可看
惱人の黑頭粉刺.....怎麼辦 ?!! 處理方法大公開~ < 點標題即詳看
建議保養肌膚從清潔開始做起會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品
以下是賴永隆院長特別建議我使用的產品~
為敏感性混合性問題性 & 剛雷射換膚術後肌膚所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了真的感覺很棒且便宜又好用
男生 & 女生甚至孕婦皆適用喔
下列是給予您臉部肌膚的建議清潔 & 保濕同時進行選使用產品為 :
胺基酸洗面乳可使用約兩個半月
純金離子潔淨滋養露依照個人使用次數增減
草本淨化調理化妝水可使用約兩個半月
幻白精華素可使用約二月 (僅夜晚)
奈米透明質酸精華依照個人使用次數增減
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 PART 1~11
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 草本淨化調理化妝水 > 奈米透明質酸精華
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 純金離子深層去角質凝膠　(1週使用1~2次) > 草本淨化調理化妝水
>奈米透明質酸精華 > 幻白精華素 (僅局部塗抹痘疤處)
第一步清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢肌膚柔軟淨化潔淨肌膚的同時保持水份不流失
充肌膚水份保養從洗臉開始做起
第二步加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理肌膚深層有助於毛孔代謝正常自然排出深層汙垢 & 油脂毛孔堆積物
第四步針對保濕調節肌膚濕度增加彈性 (奈米透明質精華)
保濕調節肌膚濕度增加彈性促進膠原蛋白彈力蛋白增生
抹一次可維持12小時以上的保濕度將水分鎖住真皮層防止水分散失
當外界環境較為潮濕時會幫助肌膚將多餘水分排出改善缺乏水分的毛孔擴張
第五步針對痘疤即色素暗沉部位參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙
淡化斑點預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
臉部肌膚產品需求對照表 :
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/article?mid=...
臉部保養 Q & A ------part 1 ~ 4
http://tw.myblog.yahoo.com/aengus-216/archive?l=f&...
以上多數約可使用兩個月不刺激好吸收便宜又好用
只要依照此環節方式順序自然將毛孔深層的髒污能自然代謝調理溶解
更不易造成痘疤產生喔

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