身體標準身高體重 - 減肥

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By Oscar
at 2012-10-17T00:00

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我身高168體重63請問算胖嗎?我要怎嚜做才能長更高(國二我該減肥嗎?還是練肌肉會比較好?如果要減肥要怎嚜減肥?如果要練肌肉要怎嚜練胸肌背肌腹肌二頭肌?
Tags: 減肥

All Comments

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By Yuri
at 2012-10-21T11:05
身高168算是略高的!!而體重不算胖,算是每個男生都夢寐以求的身材!!不用減肥,因為您的體重並沒有過重。18歲以下的青少年,較不適合練肌肉,最佳的時機是18~20歲左右,那個時候練能有很好的效果,18歲以下就練的話,可能會導致身體不適等副作用。您的身體照顧得很不錯,一切照常,不用特地去減肥,若想長的更高,可以多多運動,打籃球或跳高都有幫助。只要按照平常的生活習慣,相信您會成為一個很受歡迎的健壯男生!!...
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By Skylar DavisLinda
at 2012-10-20T12:19
跑步伏地挺身仰臥起坐持續多做相信我一定有效

中醫減肥健保?自費?

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By Ingrid
at 2012-10-16T00:00
去一間中醫診所看減肥一開始先掛號150收藥錢的時候付350(自費藥)+40(部分負擔)後來才知道同學的媽媽去同一間診�� ...

處女座的男生會特別去要求一個女生什麼嗎?

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By Gilbert
at 2012-10-15T00:00
最近認識一個處女座的男生約6.7月認識的吧!!!前一陣子會去陪他上班一兩個小時,我會帶我家的狗狗去找他他很喜�� ...

喝綠茶減肥會有效果嗎?綠茶減肥法的減肥原理是啥?

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By Cara
at 2012-10-15T00:00
請問喝綠茶減肥會有效果嗎?聽說很有效果!那麼請問一下~綠茶減肥法的減肥原理是啥?

不就是耍人嗎?

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By Sandy
at 2012-10-13T00:00
分開之後你每天都很快樂你只想跟同學聚餐、打球、看球、慢跑有我沒我,你有差嗎???!!上床了才說,你不想談戀� ...

長不高又減不了肥

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By Valerie
at 2012-10-11T00:00
如題ˊ~ˋ雖然我知道兩者兼顧是不太可能不過為了長高喝一堆藥都沒用((月經來2年了今年國3不太想喝了很噁心==又� ...