身體水腫怎麼減肥比較好? - 減肥

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By Edward Lewis
at 2015-12-18T01:18

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身體水腫怎麼減肥比較好?
Tags: 減肥

All Comments

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By Olga
at 2015-12-22T09:59
越吃越瘦10妙招http://www.tcnnsp.com/這麽多美味可口的食物,讓我們快樂輕松地開始我們的食物減肥吧。下面這些減肥食譜16妙招可是小編精心挑選出來的,許多方法還是明星們嘗試過的喲!1.蘋果餐只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。2.蘿減肥法堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。3.煮雞蛋減肥法一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。4.小豆減肥法將小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。5.酸奶減肥法一天只食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。6.黃豆粉可可減肥法黃豆粉和可可粉與豆乳混合,於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。也可以加上麥芽和蜂蜜。7.粉狀牛奶減肥法一天只進食1-2次粉狀牛奶,堅持3至7天。8.礦泉水減肥法飯前飲用3~4杯礦泉水。進餐時也可以飲用,只是要註意別喝得太多。9.紅葡萄酒減肥法晚餐時飲少量的紅葡萄酒,緩慢進食,大約保持在20分鐘左右,進食量為平時的一半。10.黑米減肥法主食從白米、面包轉為黑米,並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、以及食物纖維。更多快速健康的減肥方法可以去這裡了解http://www.tcnnsp.com/...
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By Olga
at 2015-12-22T08:44
水腫的話你可以試試看超然速哦~這個部落格有更詳細的介紹http://blog.xuite.net/beautiful992/wretch/12721540...我就是按照他介紹的方式才改善水腫的問題~~!!而且還瘦了三公斤呢哈哈

冬天是否適合針灸減肥減肥還有哪些方法嗎?

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By Una
at 2015-12-17T22:08
冬天是否適合針灸減肥減肥還有哪些方法嗎

請問牡羊男這樣是喜歡嗎?

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By Eden
at 2015-12-17T17:26
請問牡羊男這樣是喜歡嗎?我和牡羊男是同學我們是各自不同朋友圈有時羊男會跟我聊天、捉弄我但不是很惡意的 ...

一個減肥療程期限大概是多長時間?

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By Ophelia
at 2015-12-17T17:16
一個減肥療程期限大概是多長時間

脂肪型的肥胖該怎麼減肥?

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By Ida
at 2015-12-16T22:40
脂肪型的肥胖該怎麼減肥?

請問檸檬水可以減肥嗎??

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By Ina
at 2015-12-16T01:15
請問檸檬水可以減肥嗎???