身高體重及吋圍 - 美體

想跟大家聊聊身高體重和身體吋圍和平常做的運動:D

原PO身高:164cm

體重:54kg

肩膀寬度:34cm

手臂圍:24cm(內心的痛T^T)

腰圍:26吋

臀圍:35吋

大腿圍:50cm

小腿圍:35cm

平常運動:跑步(剛開始而已)

原PO像是四肢肥身材 囧



在這裡看了很多大家的心得和奮鬥

我也要一起努力XDDD

目標是48kg!!!



另外還有這個

不知道大家有沒有看過康熙這段影片

http://www.youtube.com/watch?v=t0nbmab8Tcc (2010/08/16)

這段影片剛開始他(張心傑)稍稍敘述了運動減肥的過程

以前我有看星光 所以有注意過他

跟那時候比起來現在看起來更年輕又有活力了:D

這是他過去星光唱歌的影片 可以比較看看

http://www.youtube.com/watch?v=eoifFMfwzYU (2009/12/13)

雖然很短但看了後也許會對一些人有幫助:D



大家一起加油哦~


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