各位板友大家好
第一次PO文徵人請多指教
真的很感謝第一次加入的LINE團
在那裡開始培養起運動的習慣(慢跑)
只是後來它落沒了......
不過沒人鞭策後
飲食習慣開始變差 連跑步都偷懶起來...囧
為了夏天可以勇敢去海邊騷包的穿上比基尼
希望能找到一些志同道合的同伴
只限女性(礙於分享體態照時有男性可能會有人不好意思)
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條件如下
1.能配合每日回報一次當天飲食及運動狀況
假日也能配合最好 但不強迫
PS.希望大家都能用健康的方式瘦下來
如果要用比較強烈的節食或抽脂之類 這裡可能不歡迎
2.短期希望以3個月為目標
每2周分享一次體重體脂
每一個月分享一次體態照
3.私心徵選也有慢跑習慣的人可以一起研究想可以報名的賽事
還有也喜歡看日劇和韓劇的人 這樣比較有話題可以讓群組延續
4.淺水超過5日未發言的人 請恕主揪會踢除
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來信請附以下資料
1. 身分(學生/上班族/服務業等等)
2. 身高
3. 體重
4. 目標體重
5. Line ID
6. 外食族?
7. 目前運動狀況
預計徵10人左右 謝謝大家~
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